关于花胶怀孕吃多少克，平时上网总会看到各种各样的鱼胶花胶知识，最近在网上经常看到朋友们在谈论花胶每次吃多少克、花胶哪个牌子好，花胶适合长期吃吗？的问题，今天给大伙带来花胶怀孕吃多少克的解答，有兴趣的小伙伴一起看看吧，希望对您有所帮助。
花胶每次吃多少克、花胶哪个牌子好，花胶适合长期吃吗？

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花胶吃量：

一．三岁以上每次一小碗汤。

二．八岁以上每次干胶六克左右

三．十四岁以上每次干胶15克左右

四．21岁以上每次干胶30克左右

以上一周二至三次

备孕前增加量

怀孕期可多吃

怀孕七个月营养正常可停吃

生产前两周可加量吃

产后十天左右可天天吃助身体恢复和催奶

中国花胶没有什么牌子可认。

吃花胶认品种、认产地、现在还要确认＂无漂白、无薰黄、无添加＂。

孕初期花胶（鱼肚）能不能吃？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答：

花胶，实则鱼肚，富胶质，故名鱼胶。中国人从鱼中剖摘鱼肚食用，可追溯至汉朝之前。鱼胶属于低脂肪，高蛋白的食品。每100克鱼胶含蛋白质84.4g，水分12.4g，铁、钙、磷、铜、锰、锌、硒、铬、钴等微量元素0.91g，维生素A、维生素D、维生素E0.12g,脂肪0.2克，脂肪0.2g，其它1.97g。

每个人在怀孕时的体质是不一样的，孕初期能不能吃，这个还是要视个人体质而定。一般在怀孕时前五个月，宝宝吸收能力比较弱，建议不用太经常吃鱼胶，一个星期吃大概1-2次就好。下面一一阐述整个孕期吃鱼胶的效果。

备孕期：

在最开始备孕的前三个月的时候，可以开始吃鱼胶，可以增强在孕期期间的抵抗能力，而且丰富的胶原蛋白胶质，减少后期产生的妊娠纹，可以调理体质(把体质调理好，对后面整个孕期对宝宝和自己是很有好的)温润补气血，而不燥热。

孕初期：

在前三个月的孕初期如果妊娠反应比较大，易呕吐，容易疲劳，对营养的吸收能力不是很强，而胎儿处于“成形”阶段，而这个时期是很需要补充高质量的营养蛋白质，鱼胶是高蛋白食材，可以尝试吃点鱼胶，这样确保大人和小孩的双重营养不缺失。如果妊娠反胃厉害，那还是不要浪费了，等到孕中期再吃。

孕中期:

在孕中期间，吃鱼胶是最佳的，常说的一人吃两人补就是这个时候了，一是丰富的胶原蛋白可以让宝宝和妈妈的皮肤变好，二是有利于宝宝的发育以及增强妈妈肌肉韧性和弹力，增强体力。一个星期吃3-4次即可。

孕晚期：

大概在7个月后宝宝吸收能力变强，建议减少或者停止吃鱼胶了。以免宝宝偏大，影响分娩。或者可以选吃燕窝进补。

在整个孕期里，鱼胶最好是少吃多餐，可以让鱼胶营养充分吸收。

希望我的回答可以帮到你

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