孕妇吃海参好还是花胶(补身体，是选海参好还是选鱼胶好？)

关于孕妇吃海参好还是花胶，平时上网总会看到各种各样的鱼胶花胶知识，最近在网上经常看到朋友们在谈论补身体，是选海参好还是选鱼胶好？的问题，今天给大伙带来孕妇吃海参好还是花胶的解答，有兴趣的小伙伴一起看看吧，希望对您有所帮助。
补身体，是选海参好还是选鱼胶好？

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两种都很好。都是滋补身体的！

如果针对亚健康状态，想要调理身体。那么选择鱼胶会更为合适！

鱼胶能止血补血，安神助眠，提高免疫力，抗疲劳，润肺止咳。对改善亚健康状态，调理身体，恢复机体功能有很好的效果。

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补神体缺少了才补哩

世界卫生组织把保健品划分四大类1营养型如牛奶，蜂王浆等；2强化型如钙，铁，锌等微量元素；3技能型如海参，鱼胶，甲壳素，灵芝粉等对某些脏器有作用；4因子型如真菌多糖它从修复人们的细胞做起，它有激活和修复细胞的功能。

鱼胶和海参中都含有丰富的蛋白质和微量元素等营养成分，可以提高人体的免疫力，增强抵抗疾病的能力，同时还可以补肾益精，滋养筋脉，强健人体的骨骼，预防骨质疏松，骨质增生等疾病。

但是适用群体有一些细微差别。

海参性温，首先，孩子不能吃海参，不容易消化吸收,二是肾脏功能不好的人不能吃海参，会增加肾脏负担，三对于脾胃虚寒经常腹泻的人来说也不适宜大量进补海参。四痛风患者不能吃海参。五有类风湿的人也要少吃或者不吃海参。

鱼胶的适用群体较广，滋补作用明显，特别适合一些身体虚弱的人进补。能加强脑神经功能，提高思维和智力，维持腺体正常分泌，可防治小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。除了甲亢和痛风患者，月经期女性，三岁以下的小孩外都可以吃。

孕期的妈妈们喜欢甜口味的花胶还是咸口味的？哪个更好？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答：

我都没吃诶，但是有吃海参+燕窝

海参主要是一样免疫力，你的跟孩子的都可以得到提升

燕窝主要是增加皮肤弹性 减少妊娠纹的产生，然后也会或多或少的影响孩子的肤色哟。白白嫩嫩

咸口的偏淡一点。

如果是剖腹产，吃花胶就更好了，对刀口的恢复和肌理的愈合都有很大用处。花胶和瘦肉炖汤喝，就是一个人一炖盅的那种，最后炖好了再放一点点盐就好了。

还可以美容养颜，保持青春活力。

这个还是得看个人口味吧

孕早期不建议孕妇吃这个。活血，祛瘀，补血，行气。这些都会造成孕早期的滑胎和流产的。孕早期要以温补为宜，注意补充维生素和矿物质。

孕为什么要吃花胶？

不管是什么？少食多餐，保证营养均衡，充足睡眠，饮食规律，对胎儿健康有益，而不是吃一种

甜的：具有调经、活血、补血、止咳等功效.特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。

咸的：有活血却瘀、养阴益精、补气养阴、补肾益智、肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多、滋润养颜作用的炖品汤水

花胶跟燕窝都是很适合孕妈妈来服用的，燕窝更适合孕期服用，花胶更适合产后服用。产后服用花胶促进侧切、剖腹产伤口的愈合，补充胶原蛋白。孕妈妈服用花胶、燕窝应根据自身情况，血糖较高的孕妈妈不建议服用甜味的花胶、燕窝，同时吃咸味也不要太咸加重肾脏负担。

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