花胶是各类鱼膘的干制品，含有丰富的胶质以及蛋白，对于补充女性阴虚的现象有明显的帮助。虫草花的培养基是仿制虫草所含的各种成分，含有丰富的蛋白质与氨基酸，对于增强身体抵抗力也有很大的帮助。坐月子期间适量的补充，但是不能补充过多。

这个问题需要因人而异，听老一辈的人说，如果怀的是女孩的话，那么孕妈的皮肤是越来越好的；而若是男孩的话，皮肤就会变得有点差，也就是长斑、长痘、变得粗糙的，都这么说，谁也不知道可信不可信，不过这些都是根据以往的孕妇所得出的经验，没有对错。

怀孕长斑长痘不分时间

有些孕妈会在怀孕初期长斑长痘，但没过多久自己就会好了；有些是在怀孕中期；有的是在怀孕后期；还有些人甚至整个孕期都会长斑长痘，下去了，又长上来，这个有时与饮食也是有一定关系的，所以任何人都没有办法说清具体是怀孕多久开始长斑长痘。即使是在孕期，饮食上最好也少吃辛辣油腻的食物，虽说孕期应该补充营养，但是太油腻的不止孕妈会长胖，宝宝也会跟着长胖的，到时候生都不是很好生。有时候长斑长痘与激素变化也有关系，这些都不是人为能控制的，如果整个孕期都不长斑长痘，那就恭喜这位孕妈了！

怀孕脸上长斑长痘这个事情，并不是绝对的，像我就整个孕期都没有长斑也没有在长痘的。所以我也无法回复你怀孕多久会开始长。

有些妈妈怀孕之前肤色很好，脸上就没有痘，也没有色斑。可是怀孕之后发现脸上长出了很多小色斑，痘痘也不消停，甚至有的鼻头变大，出现这些会非常难过。之所以长斑是因为体质本身比较敏感，怀孕后激素水平变化引起的色素沉着，内分泌的变化不仅影响着睡眠和油脂的分泌。

意见建议：1.注意面部肌肤的清洁，避免用手去抠以及挤压痘痘，及时进行产检。

2.饮食要均衡，除了摄入足够的蛋白质的同时，一定不能忘了要多吃蔬菜水果。

3.可以购买针对孕妇可用的护肤品，平时做好护肤，另外出门要撑伞，避免紫外线照射，护肤的同时保护好皮肤，从源头上减少黑色素形成。

我本人在怀孕期间，吃得比较多车厘子，圣女果，橙子等饱含维c的祛斑美白水果。另外每天晚上会喝一杯鲜牛奶有助于提高睡眠质量。可能我孕期没长痘没长斑也得益于我的这些饮食习惯吧。

如果以上回答能帮助到你，希望亲亲点赞加个关注哦！