北海阴阳胶和北海胶的区别(鱼胶哪种才是好的？鱼胶真的能天天吃吗？

关于北海阴阳胶和北海胶的区别，平时上网总会看到各种各样的鱼胶花胶知识，最近在网上经常看到朋友们在谈论鱼胶哪种才是好的？鱼胶真的能天天吃吗？的问题，今天给大伙带来北海阴阳胶和北海胶的区别的解答，有兴趣的小伙伴一起看看吧，希望对您有所帮助。
鱼胶哪种才是好的？鱼胶真的能天天吃吗？

推荐阅读：鱼胶一般多少钱一克

先回答哪种鱼胶好的同题吧

首先，吃鱼胶主要根据你个人经济承受能力来选，条件好的选白花胶、赤嘴这一类的花胶，因为这些是功效型的胶，效果是非常好的。当然野生比养殖好，个头大比较好，公肚比母肚好，因为个大累积的营养成分多，公肚营养比较全面，母肚比较单一。其次，如果条件没那么优越的，可以选实惠型的，个人就比较推荐北海鳘鱼胶，同样公比母好，大比小好！北海胶现在都是从南美洲的沿海国家产的，老外不吃海味这玩意，所以产量还算多的，不需要养殖。另外，不要如果对花胶不是很了解的话，可以选择入门级的胶种，比如：北海阴阳肚（极推荐，性价比很高，胶质不错）；加洲白胶，又称蝴蝶胶（新兴的胶种，胶质好，几乎无腥，做甜品很不钱，性价比也不错）；新西兰鳕鱼胶（网红胶，厚身，胶质好，几乎无腥，但性价比一般）

第二个问题，花胶是可以天天吃的，只要条件允许还有你喜欢吃的话。因为花胶都是优质蛋白，几乎零脂肪，而且有人体所需的元素和氨基酸等等。【题外话：那些说吃花胶不如吃鸡蛋的都是瞎扯，没有营养学的常识】但是，你要注意每次的食量，因为你人体吸收量是有限的，一次吃很多只会是浪费，一次20克左右就可以了！个人认为不需要天天吃，一周2-3次，例假和生病的时候不要吃就可以了。

经期不要吃吧！

个人推荐北海胶，主要是性价比较高，其功效也不错，比起其它的价格比较容易接受得了。鱼胶的吃法：

1，鱼胶每次用量大概18克左右最好，隔天吃一次最好，尽量是早上空腹再食用，空腹吃容易被身体吸收。

2，鱼胶对人体的滋养，是需要一个过程的，想要见到效果，所以还得靠坚持吃，因为鱼胶需要长期吃才见效，如果只是偶尔吃几次，效果肯定不明显的，当然这也要经济的允许。

3，鱼胶如果长期吃，效果是能看的见：尤其是女孩子长期吃鱼胶，皮肤会变得比以前更好，而且脸上的斑也是能淡化。

4，在吃鱼胶的同时，是需要忌口的，最好辛辣、酒类的食物别吃，如果同时吃，会容易破坏鱼胶中的营养物质，使鱼胶的作用得不到发挥。

当然可以天天吃，只要有钱呢！鱼胶只要是正常晒干的没经过防腐处理都是好的，当然是中等大小最好，海鱼比较腥，河鱼要柔和。需要了解更多养生知识，请关注我！

喜欢煲汤的宝宝给大家分享一下，如何挑鱼胶？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答：

挑鱼胶（花胶）首先要挑选整个完整的，色泽淡黄不发黑的，看起来晶莹剔透的，闻起来味道鲜香的。

花胶一般都按照其完整程度，个头的大小和质地的厚薄来定价。下面几张图片，可以供您参考。

上图的花胶，性价比高。因其不是完整的整个花胶，所以价格比较便宜实惠。这种花胶在批发市场大约三百多至四百元左右一斤。
上图的花胶，
叫花胶筒，60个左右重量可达一斤，行话叫60头。如果经济条件允许，可以选择这种花胶。这种花胶香气较好，胶质和口感都比前面一种好。批发的价格大约在六百多到七百元左右一斤。
上图这个花胶筒，比前面一种又高了一个等级，行话称为40头。这种花胶批发约七百多至八百元左右一斤。

以上几种花胶，都是家庭煲汤比较适合的。无论质量、品相和价格，都比较合理，适合家庭日常使用。

我是“八两红”的老郑，爱吃、爱喝、爱做菜。这个回答能够帮到您吗？如果您觉得满意，就点个赞吧！感谢您的阅读，更多家常菜的心得分享，敬请关注！

1.尺寸 大小、厚薄同一种类的鱼胶个头越大、胶身越厚,其质量越好,所谓“十斤鱼一两胶”。可见一个几两重的鱼胶,鱼身就要几十斤重。

2.干湿度 鱼胶越干越好,选购鱼胶时可以放在灯光下照一照,若鱼胶呈半透明的,质量较好。

3.公母 鱼胶有公母之分,鱼胶公形如马鞍,肚身中部较厚,而两边较薄,身呈V字条纹,

4.味道 优质鱼胶闻之无腥味

1、首先看品种，现在鱼胶种类繁多，常见的有白花胶，赤嘴系列，北海公母 ，斗湖胶，安南胶，大口胶，北海阴阳胶，鳗鱼胶，黄花胶，鳕鱼胶，北海双背，小北海，豆仁胶，蝴蝶胶，鸡蛋胶等等， 不同品种价格会有比较大的差距，日常煲汤可以选择豆仁胶，北海阴阳胶，大口胶，这些胶质不错，腥味淡，价格实惠。（Ps：市面上有种叫巴沙胶的是合成鱼胶，慎卖）

2、看色泽，质地干净，没血筋淤血，鱼胶完整度高，少破损为好。

3、同一种类的花胶个头越大、胶身越厚，其质量越好，所谓“十斤鱼一两胶”。可见一个几两重的鱼胶，鱼身就要几十斤重。

4、干湿度，鱼胶越干越好，摸起来不黏，腥味淡，对着灯光显半透明状。

5、分公母的品种公胶胜于母胶。

更多鱼胶知识分享：喜欢煲汤的宝宝给大家分享一下，如何挑鱼胶？北海母胶如何泡发？