鱼胶可以红烧吗(怎样烧鱼胶？)

谢邀，做了十几年的厨师，希望我的回答能对各位小伙伴们有所帮助。

鱼胶也叫鱼肚，鱼胶是八珍只有，和鱼翅，燕窝起名。鱼胶价格不菲，但是作用却非常的好，经常食用可以滋补身体，增加皮肤弹性。下面砵仔糕就和大家说一下如何食用鱼胶。

主料:母鸡半只，鱼胶一个

辅料:当归，葱姜，姜片，红枣，枸杞

调料:盐，味精，白胡椒粉

【制作过程】

1:鱼胶提前用冷水泡两小时以上，泡软后切小块备用。

2:母鸡切块出水，捞出学沫，鸡块捞出洗净，另起锅加入清水，母鸡，当归，姜片，葱结。

3:大火烧开后关小火炖一小时左右，打开锅盖放入红枣，枸杞，白胡椒粉少许鱼胶继续炖二十分钟左右。

4:加入调味料盐少许，味精少许即可出锅食用。

首先感谢的邀请

关于鱼胶的吃法，个人觉得是清炖，这样营养基本不会流失。

当你买完鱼胶后，可以请师傅帮忙给切下就可以回家自己炖了。加入水，当然，如果觉得腥，可以加一点儿红枣之类的去除腥味。不用炖太长时间，一般看鱼胶的种类和你切的大小，大概2至4个小时就可以，然后加点儿冰糖就可以吃了。

大家一定要记住，要晚上或是早上吃，空腹吃效果更好，最容易吸收。除此之外，还有很多种吃法，比如，鱼胶莲子粥，鱼胶炖排骨，但个人比较喜欢清炖。

以上仅是个人观点，欢迎各位老师批评指导。

鱼胶貌似很少红烧，都是清炖，最常见的就是和鸡块。

1、将鱼胶提前一晚用冷水浸泡，彻底泡发，清洗干净。

2、鸡块冷水下锅，加姜片和料酒去腥，大火烧开后煮3分钟，捞出用温水清洗干净。

3、将鸡块，鱼胶放入隔水炖的炖盅，加姜片，红枣，枸杞，选择隔水炖3个小时，喝时候加盐调味即可。

感谢邀请：鱼肚就是鱼胶，也可以叫花胶。也就是鱼鳔了，它含有非常丰富的蛋白质，可以和眼窝鱼翅媲美。很多广东香港一带的女人生孩子后最喜欢用鱼胶来熬汤滋补恢复身体。所以可想而知鱼胶的功效是非常的强大。平常生活当中我们也可以用鱼胶来煲汤滋补身体。煲汤的时候加入莲子，百合，红枣，芡实等等食材一起是最好的。

谢漂谣的小草友邀我作答！

题主，您好！您怎么这样提问呢？鱼肚就是鱼胶，干嘛要问鱼肚鱼胶能吃吗？美食坐家实话实说，鱼肚（鱼胶）是我和我的家人的最爱，肯定能吃滴！！！

鱼肚（鱼胶）味甘性平、补肾固精、有补气血、养容颜之功效。吃了几十年的鱼肚（鱼胶）证明，它真的是“女人的美容院，男人的加油站”！

鱼肚（鱼胶）一般炖汤吃，因是海产品，多少都会有点腥味的，不过腥味的大小要看其年份还有干度，一般陈货不会太腥。如果受不了腥味的话，炖的时候可加少量冰糖、红枣、莲子、枸杞等降低腥味。炖鱼肚（鱼胶）最好用文火慢炖2~3小时即可，切勿高温和长时间蒸煮造成营养损失。

美食坐家需要提醒头条友们的是，鱼肚（鱼胶）虽然可以天天吃，但最好还是连续吃5天后，停2天，也可以隔天吃一次，因为人体每天吸收量是有限的，吃的太多吸收不了也变成浪费。最忌吃一次隔很久，营养周期连接不上会影响滋补效果。吃鱼肚（鱼胶）的功效是贵在坚持！

鱼肚鱼胶不仅能吃，而且营养丰富。三年前做了一个小手术，我的弟弟就经常买新鲜的刚宰杀的鱼肚给我补身子，那时我才开始知道鱼胶原来是一种营养价值很高且有丰富的蛋白质和脂肪的食品。清洗干净以后加几片生姜清蒸一下就可以食用了，对病后体虚的人恢复体能很有帮助，特別是对女人的养颜美容很有效果。市场上也有晒干的鱼胶，泡发以后有多种做法红烧或清炒作汤都是很美味的。另外必须提醒的是感冒或咳痰的病人不可食用，或者有慢性咽炎的最好不要食用，这是我的经验。谢谢邀请，回答完毕。

鱼胶这类瑰宝取自石首鱼类的鳔，经脱水干制而成的干货。石首鱼是一种科目的鱼类，主要大部分分布暖海或热带沿海，少数生活于温带或淡水水域在多泥沙的海底，抓获不易，物以稀为贵。鲈形目石首鱼科约160种鱼的统称，也就是鱼胶市场不同品种不同斤两。

鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。