喝了胶原蛋白肽晚上睡不着觉 喝了胶原蛋白肽晚上睡不着觉咋办
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从细胞抗衰开始是生物抗衰的关键。
今天我们要补充的是细胞的专属营养——胶原蛋白肽。很多人喝了胶原蛋白肽后发现效果不明显，这是为什么呢？让我们来解释一下。肽是一种特殊的医疗级食品，不是药品。因此，有些人在短期内服用肽效果不明显是很正常的。
此外，根据个人体质的不同，激活细胞修复和新陈代谢需要一定时间。如果长期服用，对人体有益。例如，肽在进入人体后，会在小肠的近端被吸收。首先需要调整肠胃、脾脏、脏器、脏腑、肾等多个器官的功能。
有些人不了解人体肠胃的代谢时间，肠胃的代谢时间一般为15天，皮肤的代谢时间为28天。人体细胞的代谢时间为180天至220天左右，因此每个人对肽的效果都有所不同。
效果的差异首先在于体质，五脏六腑需要多久才能被调整，需要先进行内部调整。因此，有些人的效果很明显，可能是因为需要调整的内部因素较少，被快速吸收。有些人需要先调整内部结构，然后再调整想要调整的部位。
你明白了吗？让我们干一杯！
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