孕妇可以吃鲍鱼炖花胶做法 花胶鲍鱼汤孕妇可以喝吗
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相关孕妇可以吃鲍鱼炖花胶做法的扩展： 鱼胶怎样炖适合孕妇吃
您好：怀孕期间吃鱼胶的方法其实有很多的，清炖是一个不错的选择。一下我就列举一些吃法：1）鱼胶红枣汤 鱼胶15克 红枣（去核）4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。2）鱼胶煲骨汤 鱼胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用
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您好：怀孕期间吃鱼胶的方法其实有很多的，清炖是一个不错的选择。一下我就列举一些吃法：1）鱼胶红枣汤 鱼胶15克 红枣（去核）4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。2）鱼胶煲骨汤 鱼胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用
花胶 6﹣8块,鲍鱼 3﹣4只,排骨 1斤,蜜枣2 粒
做法
先将花胶用清水冲洗干净 浸软， 然后烧滚一煲热水加入姜葱绍酒将花胶煮20分钟 ； 熄火后，加 盖 焗 4-6 小时至软身为止 。 浸发后取出过冷河。
将排骨洗净.用开水烫煮一下去血腥，待用 。
将冰鲜鲍鱼在室温下解冻， 待用。
将所有材枓放进煲内， 煮滚30分钟后， 调至中火， 煲1小时， 调味食用。
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