花胶芡实骨头汤 花胶炖芡实

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粉葛猪骨汤的做法1.猪骨头斩大块，花胶提前用清水浸泡发透，粉葛去皮洗净，再准备一些薏米，芡实，蜜枣2.小锅坐水，把猪骨头放入焯去血沫3.粉葛与花胶改刀切好备用4.砂锅内放入适量的清水，把粉葛放入锅内5.加入花胶6.薏米与芡实冲洗干净后倒入砂锅内7.加入蜜枣8.焯好水的猪骨头放入锅内9.盖好盖子，开大火煲开后，转小火煲2小时10.食用前用适量盐调味即可

谢谢豆果给我机会试用汤料，这款花胶玉竹海底椰汤，滋阴补血益气，花胶里胶原蛋白丰富，美容养颜，女性必备的汤品

By 叶子美味 【豆果美食官方认证达人】

用料

乌鸡 半只花胶 2个海底椰 适量玉竹 适量芡实 适量枸杞 少许红枣 5个蜜枣 1个盐 少许

做法步骤

1、非常环保的外包装

2、真空包装，料量超足

3、超棒的食材搭配

4、花胶提前浸泡2个小时，花胶会有些腥味，如果不习惯可以泡好后加几片姜放锅里煮一下，这样可以去腥后再煲汤

5、海底椰和芡实提前浸泡一个小时

6、准备好所有材料

7、乌鸡切块过水去血水

8、把乌鸡放入砂锅内放入花胶、芡实、玉竹、海底椰、蜜枣

9、砂锅内倒入适量清水

10、中火煮至半小时后加入红枣、枸杞

11、继续开小火慢慢炖一小时即可，加入适量的面粉里盐调味

12、花胶满满胶原蛋白，你想吃吗？

13、滋阴补血养颜美容

小贴士

我是沿海地区，花胶腥味我比较习惯，如果不习惯可以泡好以后加姜片煮一下再煲汤

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