心脏支架 花胶 心脏支架用的胶
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又到了秋冬交替的季节,也是皮肤问题频发的时候,值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的,对人体皮肤都存在一定的伤害,而美容常见于生活,其实只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。下面这几款养颜汤基本上就能喝出一个又白又嫩的女人。一起看看吧。 一、花椰菜豆浆芝士汤——通透皮肤亮丽润颜 配料:花椰菜一棵、豆浆一碗、车打芝士 50g、黄油10g、番茄沙司2勺、盐胡椒适量。 做法:1、豆子提前泡一夜,加上四倍的水放入食品料理机,高速的打4分钟;2、倒出一大杯放微波炉高火5分钟,直接喝;另外较浓稠的一半,用来做汤;加入洗好的花椰菜,打成细腻的蔬菜豆浆汁备用;3、热锅融化黄油,倒入打好的蔬菜豆浆汁中火搅动,沸腾后加入车打芝士、胡椒、盐,继续搅拌5分钟;淋上番茄沙司,一份香滑好喝的蔬菜浓汤就做好了。二、百合无花果汤——美白皮肤润肺养颜 配料:百合4茶匙、无花果5个、蟠桃4个、苹果1个。做法:1、百合冲洗干净,无花果、蟠桃对切,苹果切块。2、加入6杯水;大火烧到滚,转文火再煲30分钟就可以了。3、喝的时候,可以放在冰箱里冷藏分数次饮用,调些蜂蜜口感会更好。三、明虾炖白萝卜——排毒养颜细腻皮肤配料:白萝卜一根,明虾300g,清水6大杯,白果数个,枸杞一勺。做法:1、白萝卜切大块,加水、白果、枸杞用大火煮沸,改文火煲约40分钟;2、倒入虾,大火再煮到滚,就可以了;3、喝的时候按自己的口味加盐调味;4、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。四、凉瓜苹果蜜枣汤——抗皱美颜排毒美肤配料:凉瓜 225克、苹果 4个、蜜枣 6颗、无花果 5颗、瘦肉 225克、盐、适量。做法:1、洗干净凉瓜,切开两边,去瓤切块。2、苹果洗干净,切块。3、洗干净蜜枣和无花果。4、瘦肉洗干净,汆烫后再冲洗干净。5、煲滚适量水,放入凉瓜、苹果、蜜枣、无花果和瘦肉,水滚后改慢火煲约2小时,下盐调味即成。五、花胶鹌鹑汤——补血养颜红润肌肤配料:鹌鹑2只,花胶3个,北芪1两,红枣5个,虫草参8条,海底椰5片,淮山2片,莲子5粒,姜2片,盐半小勺。做法:1、鹌鹑洗净待用,汤料备好。2、把鹌鹑放进炖盅里。3、配料用清水浸透后放入炖盅里,加入姜片和适量清水。4、蒸锅里放入水,放支架(放布也行)。5、把炖盅放在支架上,盖上炖盅盖和蒸锅盖,武火烧开后,文火慢炖一小时。加入适量盐即可食用。六、银耳雪梨炖瘦肉汤—— 养阴润肺紧致肌肤配料:银耳,雪梨,瘦肉,蜜枣。做法:1、将瘦肉洗净,沸水略煮后切;2、再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内,加水300毫升,隔水炖1小时即可。
银耳莲子炖花胶
主料:莲子20颗、银耳5克、花胶20克
辅料:冰糖适量
1:材料:银耳5克 莲子20颗 花胶20克 冰糖适量
2:花胶放入清水中,冷藏浸泡一夜。(整个的可以蒸几分钟,再浸泡,泡好剪小。)
3:银耳放入清水泡发,去除根部,洗干净,撕小。
4:莲子洗干净,去芯。
5:把银耳、莲子、花胶放入炖盅,加水炖3小时。
6:时间剩下最后20分钟左右加入冰糖,等待炖煮结束即可。
花胶炖海参
主料:海参4个、猪肉(瘦)100克
辅料:盐4克、清水3小碗、花胶30克
1:海参提前发好
2:花胶提前半小时用温水浸泡软
3:处理好全部食材:瘦肉洗净切块
4:花胶剪开、瘦肉放入炖盅内
5:加上3小碗清水,炖盅内留出一拇指厚度的空隙,因花胶炖过后会膨胀
6:遮上盖子,炖盅放在支架上面
7:隔水大火炖30分钟,再调成中火炖60分钟左右 海参在最后30分钟前放入
8:汤炖好后调入盐,搅拌均匀
9:舀起、撒点葱花即可食用
红糖红枣核桃花胶糖水
用料:红糖适量 红枣3颗 花胶15克 枸杞5克 核桃20克
1:准备好所需材料
2:花胶先隔水蒸5-10分钟 然后放冷水或者冰水里泡3-4个小时 红枣洗净去核备用
3:泡发好的花胶
4:把泡发好的花胶、红枣、核桃一起放入炖盅里。加适量清水。隔水炖2.5小时再加入红糖跟枸杞继续炖半个钟即可
5:出炉
6:如果喜欢软烂点的花胶可以继续炖多半个钟
花胶煲鸡
主料:鸡肉半只
辅料:花胶1只、当归10克、枸杞15粒、姜5片
调料:葱3段、食盐适量、水适量、花雕酒10毫升
1:将花胶提前一个晚上用冷水浸泡
2:第二天下午,煲汤前先用姜、葱同煮15分钟
3:煮过后的花胶要剪刀剪段
4:鸡肉同样下锅飞水 水开后5分钟捞出
5:然后将所有原料:鸡、花胶、当归、枸杞、花雕、姜放入烧开水的烧锅中
6:中火煮开后转小火,煲4个小时后加盐,继续煲15分钟即可
花胶老鸭汤
主料:鸭肉半只、花胶50克
辅料:香菇(干)3个
调料:黄酒30毫升、水适量、姜3片、葱1段、食盐4克
1:花胶浸泡12小时,将泡软的花胶剪断
2:鸭肉斩块,冷水下锅,焯水
3:焯过的鸭肉放入砂锅中,放入花胶
4:再放入泡发香菇、葱、姜,倒入适量清水,大火烧开,转文火煲2小时,调入盐即可
鲜奶炖花胶
用料:花胶四五只 红枣六颗 鲜奶一盒
1:花胶泡发一夜
2:用小奶锅烧一锅开水,放进一片姜片。水开后把花胶放进去飞水。红枣去核。
3:炖盅内加入鲜奶跟飞过水的花胶,以及去了核的红枣。
4:放入锅内隔水炖2-3个小时即可。
5:放冰箱冷藏后会凝固,布丁一样的
鲍汁焖海参花胶
用料:海参两个 花胶3个 香菇若干 鲍汁3匙 高汤/清水适量 生粉适量 葱适量 蒜头看个人爱好,喜欢可加点
1:提前泡发好的海参,切小块备用
2:提前泡发好的花胶切小块,另外香菇也提前泡软.
3:热锅热油, 把葱、蒜爆香(葱和蒜可先捞掉) 香菇炒出香味
4:海参和花胶翻炒几下(可以另外加鲍鱼)
5:取一小碗高汤(没有可以用清水)加三匙鲍汁搅拌成为酱汁倒入锅中,转小火加盖焖15分钟等待入味. 最后再用一小碗水+生粉勾芡完成
香菇花胶海参小炒
用料:鲜冬菇 海参 花胶 大葱 姜丝 酱油 蚝油(或鲍汁) 盐 糖 鸡粉 高汤(或水)
1:海参用葱姜水焯久点,花胶泡发好,鲜冬菇切片,姜切丝,大葱适量
2:大葱姜丝呛锅,先放冬菇下去爆香,放海参下去煸炒片刻,放花胶
3:放盐,放糖(可稍微比平时提鲜用的多放一点点),翻炒,放一碗高汤或水,放少许酱油,放蚝油或鲍汁,焖煮
4等汁收得差不多时,放鸡粉(如用高汤焖的话,可不用),生粉勾芡,翻炒起锅。
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