月经期间适不适合吃花胶 月经期间适不适合吃花胶鸡汤
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可以吃。花胶就是鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，因为含有丰富的胶纸而受人喜爱，对滋阴补肾，伤口愈合有一定的作用。由于是水产品，故而性寒，所以建议女性月经期间应少吃，以免引起寒湿内积而出现痛经的现象。
1、鱼胶要长期吃吗？
\r做为日常美容护肤，我们能找到速成的方法吗？我们心里都清楚，这基本是不可能的（或许整容可以做到）。吃鱼胶是属于食疗范畴，由内而外的调养，从根本改善问题，确实是需要经常吃的，这样效果才会更好。
\r您看过艺人赵雅芝吧，快60岁了，但是外貌气质跟一些年轻艺人还好。难道只是买买护肤品就可以解决的吗？显然不是，护肤品只能从表面解决一些皮肤问题，并没有从根本解决皮肤问题。这就是为什么用了一款护肤品后，连续要用个几年，皮肤需要的是补充胶原蛋白，而不是看表面功夫。
\r我们更应该把吃鱼胶当做是一种享受，一种兴趣，而不是一种任务。想象一下，您皮肤年轻20岁的样子，您还会觉得花点时间炖炖鱼胶不值得吗？很多我们的关注者，都会坚持吃，不知不觉您就会发现，您比同年龄的朋友年轻很多（当然是不化妆的情况）。
\r2、鱼胶要吃多久才能看到效果呢？
\r这个要看个人对鱼胶的吸收情况和鱼胶的种类决定的哦，高档点的像赤嘴鱼胶可能最快的一个星期就能感觉到鱼胶带来的变化，通常情况下15-30天就能感觉到鱼胶带来的效果的，常吃鱼胶会让你感觉到气色变好，皮肤也逐渐的变好，也变的越来越有精神了，不仅仅是皮肤、气色变好，人也变的更加健康了。
\r3、一般我要吃什么鱼胶好呢？
\r这个是要看个人的情况而定的，如果您是贫血比较严重的， 要大补血气的话，一般的普通鱼胶是不够的，这时候建议最好是吃赤嘴鱼胶啦（不过价格当然是要贵些的），如果只是一般的美容护肤用的话，普通的鱼胶就可以的，像北海，黄花，安南这些都可以的。
\r4、我不是女孩子，所以鱼胶我吃了也没用！
\r这个想法是比较片面的，女性朋友的美容护肤，养颜补血，那只是鱼胶的其中的一种功效而已（男士当然随着年龄的增长皮肤也会老化，只是很多男士朋友相对来说并不在乎这些而已），除此之外，鱼胶还具有消除疲劳，改善睡眠，提高免疫能力，补精益血，促进消化等等功能，这些不仅仅只有女性朋友需要的哦。
\r5、女孩子吃鱼胶需要注意些什么？吃鱼胶会发胖或者上火不？
\r女孩子在例假和感冒的时候不要吃鱼胶，但是像高血压，高血脂以及糖尿病，冠心病人群是可以吃的，这个是没问题的，鱼胶性平，一般身体不热气的朋友是不会上火的，而且鱼胶中脂肪的含量只有0.2%，是典型的滋补又吃不胖的食品。
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6、鱼胶要怎么存放，会过期么，吃之前要泡水么？
\r一般的鱼胶干度好，所以存放的话一般放在胶袋里面就可以的，如果您想放久一点的话可以用报纸抱起来然后放入密封袋里面就可以啦，鱼胶像酒一样，越久功效就会越好的。所以陈年的鱼胶要比新鲜的鱼胶要值钱。另外鱼胶在吃之前，泡发到相对软就可以，这样更容易炖，让更多的营养融化在汤里。
\r7、鱼胶炖完之后是喝汤还是连同鱼胶一起吃呢？要怎么炖？
\r鱼胶炖完之后，基本上营养成分都在汤里面了，但是，我们建议鱼胶还是要吃的，因为都有营养。至于要怎么炖，我个人是建议清炖是最好的，当然，如果您怕腥的话（其实鱼胶并不是很腥哦）可以添加一些辅料一起下去炖的。我们也会提供鱼胶手册给我们的顾客，教大家如何配合不同的材料，做出不同功效的鱼胶来。
\r8、我看鱼胶有些是片状的有些是筒状的，哪种比较好哦？
\r其实原本鱼胶是筒状的，只是有些鱼胶需要剪开来方便晾晒，所以两种效果是一样的，只是形状不一样而已。
\r9、鱼胶一次吃多少？什么时候吃最适合？
\r一般情况下，一个人的量的话每次15-20克是最科学的，因为人体每天的吸收量是有限的，吃多了也是浪费哦。吃鱼胶一般每个星期吃四次左右最好，吃鱼胶最好的时间段是晚上睡觉之前和早上吃早餐之前，要空腹吃，这样的吸收效果是最好的哦。当然了，这不是固定的规律，根据个人需要还是可以调整的。
\r10、一般我要吃什么鱼胶好呢？
\r这个是要看个人的情况而定的，如果您是贫血比较严重的， 要大补血气的话，一般的普通鱼胶是不够的，这时候建议最好是吃赤嘴鱼胶啦（不过价格当然是要贵些的），如果只是一般的美容护肤用的话，普通的鱼胶就可以的，像北海，黄花，安南这些都可以的。
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