花胶炖金桔 金汤花胶炖鸡
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1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。 8、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次,胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。
青春永驻是每一位女性的梦想,但是我们大部分人都是普通人,想要保持容颜美丽,首先需要有一颗年轻的心,其次需要有健康的饮食和合理的作息。很多人女性都会发现,过了30岁,原本满满的胶原蛋白开始慢慢消失了,脸上皮肤迅速衰老,容易出现长斑、长痘、长皱纹、下垂等情况。面对如此尴尬的情况如何减缓皮肤衰老,让皮肤焕发光彩?正当我愁眉不展的时候,一朋友向我推荐了厘盏花胶,每天一杯,美味营养又养颜。
厘盏花胶是厘盏在推出厘盏鲜泡燕窝后的又一款养颜产品。厘盏花胶的原材料是来自深海的鱼胶,营养丰富,再搭配上灵感水果味道,经过近180天的口味和营养搭配、最终分别有水蜜桃、青桔百香果、玫瑰荔枝三种口味,超越了传统品牌的口味局限和营养局限,多种口味的厘盏花胶让女性有更多的选择。
现在的女性朋友生活节奏快,以往吃花胶总要费上几个小时才能享受到来自深海的美味。有了厘盏花胶,再也不用泡发、清洗、炖煮花胶了,直接打开瓶盖就可以满足味蕾的需求和美容的需求。
有些朋友会担心花胶的腥味太重了,就算美容效果再好也受不了如此重的腥味。厘盏花胶突破技术瓶颈,创新研发急冻去腥技术,通过低温物理去腥,保证花胶的鲜度;在制造工艺上,厘盏对花胶产品进行升级,采用121℃灭菌精炖锁鲜,让花胶充沛的胶质部分稳定留存,最大程度保留花胶的营养成分和软糯口感。厘盏花胶是完全没有腥味的,对于那些因为不习惯腥味的女性朋友现在终于可以品尝到美味的花胶了,让花胶的精髓锁住容颜。
厘盏花胶有三种口味分别是:青金桔百香果味,花胶、燕窝与青桔、百香果的碰撞,滋补润养同时补充人体所需氨基酸和多种维生素,润内养外,双倍滋补;水蜜桃味,将花胶燕窝搭配水蜜桃,美颜滋养同时补充丰富的膳食纤维和果胶,营养美丽加倍;玫瑰荔枝味,玫瑰荔枝能有效缓解痛经、美容护肤,搭配花胶、燕窝,补充胶原蛋白,吃出嘭弹少女肌。朋友们可以根据自己的喜好选上自己喜欢的味道,每一种口味都让你美丽加倍,心情美美。
厘盏花胶食用方便,如果放在冰箱里保鲜味道会更棒,每天喝一杯,心情乐呵呵,每天为自己加分!
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