湿气重可以吃鱼胶吗 湿气重可以吃鱼胶吗

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风湿是吧？在没发作的时候可以吃，在天气变化季节更换发作期可以停一停。鱼胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的胶原蛋白，以及微量维生素和矿物质。经常吃鱼胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足，鱼胶属中性，不寒不燥，是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品，平时坚持经常吃可以全面提高身体素质。有些鱼胶还有比较突出的功效，比如补气血非常明显，或者对呼吸道疾病有显著恢复效果，或者能提高肠胃消化吸收能力，或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等，但是鱼胶最主要的作用还是在于通过增强人体体能来预防疾病。你可以在网上比如淘宝这样的，找一家叫大众食补的，这家人的鱼胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。平时身体比较虚弱的或者刚做过手术的可以选择滋补型的鱼胶，身体有某些问题的可以选择对应的调理型鱼胶。

窗外烈日当头，蝉鸣阵阵，一眨眼，一年中最热的时节已经到了，万物迅猛生长，连带着车水马龙都湍急了几分，繁忙的生活节奏，在这样炎热的天气里更显热烈。

小暑才过，是不是有很多小伙伴都觉得困倦不已，有一种“活在梦里醒不来”的感觉呢？大家总说“春困秋乏”，但夏日愈发刺眼的阳光，似乎让这个时节的疲乏，更为明显，这个时候，适时的饮食滋补，会让疲乏有所改善哦~

说到夏日滋补这方面，小编可要多唠几句啦~三伏天艳阳高照，很多小伙伴都喜欢待在空调房里吃冰棍儿，可冰棍儿虽然解暑，却也不能贪凉多吃。否则会导致寒气入体，身体虚发，湿气重，这些原因，都是让大家感到疲乏的隐藏杀手哦~

那么，什么才是正确的夏日滋补方式呢？大家可以吃一些提高身体免疫力的滋补品，例如花胶。花胶就是鱼胶，是一种富含蛋白质及微量元素的滋补品，可以起到益气补虚、促进身体发育，是不可多得的滋补利器。

夏日炎炎，这个时候，来一碗冷藏过后的花胶，可能会让你一瞬冰爽，精神马上回来哦~如果你不喜欢花胶本身的味道，还可以在其中加入牛奶、冰糖等佐料。

在经过长时间的炖煮之后，花胶本身的胶原蛋白充分融化，与香浓顺滑的水牛纯奶相融合，产生了新奇的口感碰撞，而冰糖的融入，更是增添了花胶口味的层次感。

冷藏过后，花胶中的胶质与牛奶遇冷变成奶冻，DuangDuangDuang的口感，Q弹细腻，能为大家打造出宛若布丁的食用体验，而冷藏之后的清凉口感，与夏日更配哦~

除了花胶冷藏过后的消暑效果，花胶的好处可不止这一点点哦~花胶本身就是一个很有营养的滋补品，它富含胶原蛋白、钙、铁、锌、透明质酸等营养物质。这些成分拥有不同的功效，能从多个方面起到滋补作用，例如益气补虚、增强免疫力、美容养颜等。

自古以来，花胶曾多次凭借其效用，登上各大古籍，例如《本草新编》、《本草纲目》等，此外，在历经无数朝代更迭后，花胶还被称为四大珍品之一，成为了一道名扬四海的滋补美食。

而一道好的花胶美食，需要十分复杂的制作工艺。从最初的甄选原料，到清洗除腥，再到烹饪炖煮，这每一步工序，都十分考究。自古以来，很多人虽然知道花胶滋补作用，但是都因为其繁琐工序望而却步！

考虑到了当代年轻人生活节奏快，无暇一一研究花胶制作细节，很多品牌就推出了即食花胶，采用鲜食罐装的即食方式，将美味一一封存，开盖即享，更便捷的解决了当代年轻人“养生难”的问题。

即食花胶的罐身小巧，不到半个手掌大小，可以轻松装进包包口袋。有些实诚的品牌，花胶含量甚至高至30g，还采用了顺滑细腻的牛奶与软弹可口的花胶相结合，让你一口满足，尽享即食美味。

除了有满满诚意的花胶，即食花胶的炖煮工艺也十分重要。为了带给顾客更好的饮食体验，即食花胶的除腥工艺必须精之再精，这也十分考验烹饪方式和时长，是一项技术活儿~

低脂轻盈，健康减肥低负担。相较于其他滋补品，花胶的脂肪含量低至0.2%，这个特质，对各位控制体重的小伙伴也十分友好哦~

想象一下，在惬意闲适的早晨，你可以靠坐在柔软的沙发上，打开一罐即食花胶，看窗外云卷云舒，绿叶鲜花，开启全新一天养生，这样的夏日时光，怎么不让人向往呢？

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