感冒能喝花胶汤 感冒能喝花胶汤吗大人
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相关感冒能喝花胶汤的扩展： 感冒的人可以吃鱼胶吗
感冒的人还是不要吃鱼胶哦，感冒期间身体比较虚弱，而且流鼻涕会有粘性物，这时候不合适吃鱼胶，有的人会加重病情，建议是感冒好了之后，吃一点老一点的鱼胶，对提高抵抗力有帮助。
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感冒的人还是不要吃鱼胶哦，感冒期间身体比较虚弱，而且流鼻涕会有粘性物，这时候不合适吃鱼胶，有的人会加重病情，建议是感冒好了之后，吃一点老一点的鱼胶，对提高抵抗力有帮助。
鱼胶含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，大量胶原蛋白，且容易被人体吸收，深受爱美女士的青睐。
它可以养颜活血、增强体质、消除疲劳、润泽肌肤、提高免疫力。
搭配排骨同炖，汤水更营养，更美味。这里材料分量是一人份。
鱼胶鲜炖排骨
| 材料 |
鱼胶20克，排骨50克，红枣3颗，
枸杞子5克，生姜一小片。
| 做法 |
1
鱼胶浸泡2小时，洗干净。
2
排骨焯水。
3
红枣去核。
4
把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内，
加入清水，盖上盖子，启动炖锅。
5
时间剩下10分钟时，加入枸杞子。
6
程序结束，加少许盐调味即可。
7
鱼胶鲜炖香排骨，成品。
| 小贴士 |
感冒、发热、经期、高血压、
高血脂的人群不要食用。
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