花胶栗子煲乌鸡汤的做法大全 花胶栗子煲乌鸡汤的做法大全视频
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花胶乌鸡汤 【原料】花胶、乌鸡、红枣、枸杞、盐、姜 【制作过程】 1、先将花胶泡发（冷冻的不必泡），乌鸡去内脏洗净，红枣、枸杞洗净。2、然后将花胶、乌鸡、红枣、枸杞、姜一起放入砂锅中，大火煮开后转文火煲2-3个钟头，出锅前放盐调味即可。 鸡脚花胶汤 类别： 孕妇食谱 滋阴调理 补气调理 孕早期食谱 工艺： 原炖 口62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333332633065味： 原本味 主料： 鱼肚150克 鸡爪200克 辅料： 香菇（鲜）50克 调料： 姜5克 盐2克 制作工艺 1. 鸡脚斩去趾甲，洗净出水。 2. 将洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净（即过冷河）。 3. 鱼肚（花胶）先浸透发起，洗净。 4. 将浸透发起的鱼肚切件。 5. 香菇去蒂，洗净。 6. 姜洗净，切片。 7. 把适量清水煲滚，放入鸡脚、鱼肚、香姑、姜同煲4小时。 8. 将煲好的鸡脚花胶汤，下盐调味即可。 食用方法 中餐|晚餐 相关人群 适于1～3个月的孕妇食用。 健康提示 此汤具有滋阴补气，补脚力的作用。菜式：《花胶阿胶炖鸡汤》用料：三黄鸡半只，猪展肉适量（2人份量）;东阿阿胶1/4块，花胶若干块;红碗豆、莲子、枸杞、红枣适量.花胶乌鸡汤 原料：草鱼（一条），干红椒（两大把），花椒（一小把），木耳（若干），草果（２颗），桂皮（适量），豆瓣酱，葱段，姜片，蒜头做法：先将鱼洗净，去除腹中黑膜，从中间将鱼分成左右两片，然后切段，用姜丝及料酒腌１５分钟，之后沥干水分，以面粉铺之，以图将面粉均匀的裹于鱼身。取出锅倒稍大量油，待油温升至６，７成热时，放入鱼块炸至周身略显黄色捞出沥油。关火将锅中的油倒出只留部分底油，等油温降低后放入花椒及辣椒重新开火，小火慢慢将其炸至微微发黑，然后加入豆瓣酱翻炒，开大火之后加适量水再加草果，桂皮，葱段，姜片，蒜头，盐待煮开后转小火煮１０分钟，然后倒入炸好的鱼块和木耳一起煮１５分钟即可，如果想入味多些就煮时间长点，我还是对自己手下留情了，出锅前洒些鸡精。
导语：谁也不是天生就会做饭，只是生活让我们不得不学会了这项技能，常年在外面吃不到家里做的饭，而又不想吃外卖的时候，也就只能自己动手试着做一做，然后也就慢慢地学会了，但其实有的时候，吃什么并不重要，重要的是自己在享受做饭这个打发时间的过程罢了。
再者就是偶尔觉得自己一个人吃饭孤独的时候，就叫上几个亲朋好友到家里来，聚在一起享受着美食带来的快乐！
哈喽，大家好吖~今天跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食，营养均衡又美味可口，非常下饭，做法特别简单，食材也是我们日常生活中常见的，就连厨房小白做起来也无压力，非常特别适合上班族的首要选择哟，喜欢动手做菜的朋友就一起来试试吧~
【玉米山药排骨汤】
-食材以及调味料的准备：软排，玉米，山药，胡萝卜，葱，姜，枸杞，盐。
-烹饪制作步骤过程：
1、排骨焯水沥干水分，放入锅里煎至金黄，加入葱姜炒出香味。
2、加入开水，放入切好的玉米、胡萝卜，大火煮5分钟，倒入砂锅小火煲25分钟。
3、加入山药继续煮10分钟，出锅前加入枸杞，一小勺盐调味即可！
老少皆宜～营养美味的玉米山药排骨汤！！每周必煮的玉米山药排骨汤，汤汁鲜美香甜，孩子每次都能喝两大碗，简单又营养，喜欢的一起试试吧～
【花胶栗子乌鸡汤】
-食材以及调味料的准备：栗子，乌鸡，花胶，花菇，玉竹，沙参，蜜枣，枸杞，姜片，
-烹饪制作步骤过程：
1、花胶提前一天浸泡泡发，泡好的花胶可以整条炖，也可以切开几段。
2、乌鸡斩块，冷水下锅，加入料酒、姜片、葱结焯水，备用。
3、然后把乌鸡和花胶，还有栗子、花菇、玉竹、沙参、蜜枣、姜片，一起放入锅内炖煮两个小时。
4、在准备煲完的前10分钟，再放入枸杞、少许的盐调味即可。
花胶栗子乌鸡汤｜滋阴养颜，这个花胶和乌鸡一起煲出来的汤水很是鲜甜，滋阴润燥，补气血，并且孕妇也可以喝喔。
【清炖猪肚汤】
-食材以及调味料的准备：猪肚1个，胡萝卜，莲藕，大扁豆，当归，党参，莲子，枸杞，大葱，姜片，蒜瓣，黑胡椒粒，
-烹饪制作步骤过程：
1、清洗猪肚：将猪肚放置流动水下，冲洗掉表面脏污；在里外两面抹上面粉，反复揉搓清洗掉粘液；再撒上一些食用盐再次反复揉搓，清洗干净就可以了！
2、将大扁豆、当归、党参、莲子、枸杞，提前用清水泡发好；胡萝卜、莲藕去皮洗净切好备用。
3、猪肚冷水下锅，加入大葱段、姜片、拍碎的蒜瓣、黑胡椒粒，大火煮开后小火再煮5分钟，然后捞出冷却后切成条。
4、将所有食材依次倒入锅中，加入适量的水没过食材，加上适量的盐，炖至肚条软烂即可！
-烹饪小提示：如果是普通铁锅和砂锅，请猪肚炖熟后放盐。如果是电压锅或者高压锅可以先放盐哦，更入味。
不油不腻、营养美味的胡萝卜清炖猪肚汤，好喝到舔碗哦，这道清炖猪肚汤，猪肚条软烂爽口，汤汁清淡鲜美！
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