干鱼皮的做法大全图片 干鱼皮的做法大全图片

关于干鱼皮的做法大全图片的问题，下面有几个最新干鱼皮的做法大全图片的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的干鱼皮的做法大全图片答案，了解更多怎么发干鱼皮的相关详细知识。
相关干鱼皮的做法大全图片的扩展： 怎么发干鱼皮
碱水泡发。碱兑水鱼皮碱水比例20：1，说100克干鱼皮泡2000克，碱水泡发时反复清洗定要反复清洗，ph值概4.5左右清洗候加3克白醋综合碱味发涨烧锅水鱼皮烫，烫间能超5秒马放入冰水，记住定冰水(水加入冰块冰水)，要一次性倒入锅烫要少量倒入每60克作要迅速泡30钟捞起。鱼皮中含有丰富的胶原蛋白的成分，胶原蛋白可以紧致肌肤、保湿补水、还能延缓肌肤的衰老，具有极好的美容养颜的作用。鱼皮中还含有丰富的蛋白质、以及多种微量元素，食用还能补充身体营养，增强身体的免疫能力。扩展资料：注意事项：1、吃鱼皮千万不要烧焦，那样会使表皮组织病变，人吃了会致癌，所以在烹调鱼时一定要注意它的火候，不要烧焦。如果不小心做成了焦的，在吃的时候把鱼皮撕掉不吃即可。2、健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质的用户适宜食用鱼皮。3、油炸鱼皮也可能会使鱼皮的汞含量上升。鱼皮类过度油炸,或者与高脂肪、高热量的酱料搭配,很快就会变成一道不健康的膳食。是非常不宜吃鱼皮肉的时机。参考资料来源：百度百科-鱼皮

导语：秋天，吃花生板栗不如吃它，天然的“黄体酮”，一次买50斤，晒干后，比新鲜更营养好吃！

大家好我是傻姐美食，每到秋天是小编比较“烦恼”的一个季节，因为天气比较干燥，加上工作繁忙，根本没有时间喝水，因此导致皮肤特别干燥，时常会出现脱皮的现象，脸上的暗斑也会呈现出来，朋友见了我都说像老了好几岁。为了让自己皮肤变的水润有光泽，小编可没有少讨经验，上次在一个朋友那里讨到的经验就是多吃“黄体酮”食物。

秋天正是丰收的季节，南瓜也大量上市，价格十分便宜，才2块钱一斤。上次听婆婆说她自己种的南瓜吃不完，这下派上用场了，开车回家拉了50斤，每天都是南瓜宴，换着花样的吃。 南瓜就是一种自带“黄体酮”的蔬菜，营养价值很丰富，它富含多种营养物质，适量吃一些南瓜能够为机体补充营养物质，提高免疫力，吃花生板栗都不如吃它。南瓜适合于蒸、煮、烤、煎、炸都可以，下面小编和大家分享清蒸南瓜条的做法，香甜可口，一起来看看是怎么做的吧！

【清蒸南瓜条】 做准备的食材：50斤南瓜、糯米粉、

具体做法：1、准备50斤南瓜，自己家没有的可以购买一些，价格也不贵，才2块钱一斤。首先把南瓜清洗干净，然后在中间切开，瓜瓤和种子取出来，南瓜籽不要丢，晒干后可以炒着吃，特别香又有营养，非常适合中老年人食用，我妈每年都会自己炒一些南瓜籽当零食吃，健康又解馋。南瓜切成小块，削掉南瓜皮，切成大概2厘米左右厚度的南瓜条，取一个干净的蒸屉或者盖帘，放上南瓜条，在阳光下晾晒1天即可。

2、南瓜晾晒一天后里面的水分会流失很多，记住晾晒的时间不要太长，太干的话南瓜吃起来口感也不好。把晾晒过的南瓜用塑封袋包装好，保存起来，吃的时候取一袋，非常方便。取适量晾晒好的南瓜，上面撒上一层糯米粉，翻拌均匀，裹上薄薄得一层即可。

3、裹满糯米粉的南瓜条放入锅中蒸熟，蒸的时候要看好时间，可根据南瓜的晾晒的程度和大小来定。

4、大概蒸8分钟左右就可以，关火后为了防止烫手，戴上手套把盘子取出来。

南瓜条晒干后，这样裹上糯米粉简单一蒸，清香四溢，比地瓜干还香甜有嚼劲，美味翻倍，当零食吃可太棒了，无添加，营养丰富，尤其女性朋友要多吃哦。

小贴士：

1、南瓜干保存的时候一定要用食品袋密封好，放阴凉处保存，半年都不会坏。

2、南瓜干还可以用烤箱烤着吃，上面涂抹一层蛋黄液，清香味十足，香脆可口。

南瓜虽然好吃，但是要适量吃，它里面含有糖分，像我这样晒成南瓜干，既营养又解馋，还是天然“黄体酮”，大家喜欢吃南瓜吗？今天的分享就到这里了，如果我的分享对您有帮助，记得点赞、收藏、关注哦，感谢您的阅读和支持，明天见。

今天干鱼皮的做法大全图片的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关干鱼皮的做法大全图片的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。