鱼胶的做法视频教程 干鱼胶泡发的正确方法

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一、西洋参枸杞炖鱼胶材料：鱼胶7个，枸杞适量，西洋参适量，冰糖适量 ；做法：1、鱼胶提前10小时泡发；2、泡发好的鱼胶用剪刀剪成条状，加入枸杞；3、倒入锅里，加水，加西洋参；4、盖上盖子，等炖好时，再加冰糖，盖上盖子待冰糖融化了就可以了功效：养血止血、补肾固精，补气血、养容颜。二、火龙果芹菜炒鱼饼材料：鱼胶150g，火龙果1个芹菜1/4棵，油适量，盐适量，生抽适量，生粉适量，胡萝卜适量。做法：1、平底锅刷一层薄油，烧热，放进鱼胶，摊薄；中小火煎至两面金黄盛起，放凉后切成小丁；2、火龙果清洗干净外皮，从1/5处纵切一刀；用小刀在火龙果肉上划十字花刀，取出果肉；果壳留着当盛器用，随意地在边缘切几刀，让果壳看起来美貌一点；3、胡萝卜削皮后切丁，芹菜清洗后同样切丁；4、烧热油锅，倒入胡萝卜丁煸炒至软身，在炒的过程可以适当洒点水；倒入芹菜丁，翻炒至芹菜丁颜色变青绿；放盐调味后盛起备用；5、煎熟切丁的鱼饼倒入锅里，淋入适量生抽，翻炒均匀；火龙果芹菜炒鱼饼的做法步骤1010.倒入刚才炒好的胡萝卜芹菜丁；6、倒入火龙果丁，翻炒均匀；7、生粉加入清水兑成水淀粉，淋入锅里，勾个薄芡，翻炒均匀即可；功效：平肝降压三、红枣莲子鱼胶糖水材料：鱼胶100g，红枣20g，莲子20g，冰糖50g，水250ml。做法：1、红枣莲子洗干净；鱼胶用热水泡软，剪成小块；2、加250水，放到电压锅炖3小时；拿出来加冰糖；隔水让冰糖融化就可以了。功效：补血、止血、滋阴、润燥。四、上汤鱼胶材料：猪骨1000g，鱼胶2片，香菜适量，盐适量，鸡精适量，姜适量。做法：1、鱼胶提早一天泡发备用。锅里烧水，下猪骨焯洗干净备用。高压锅加水，下焯洗好的猪骨。再加入多多的姜片。2、大火压煮开，转小火压煮至出味。减压开盖，沥出排骨，将上汤直接装在炖锅里。将泡好的鱼胶剪成小细碎，下至炖锅中。高档电力炖制二小时，再转低档继续炖制一小时左右即可。3、食用前，加入适量细盐及鸡精提味。在汤碗里加适量香菜提色提味。将炖好的上汤鱼胶打在碗里即可享用了；功效：补充胶原蛋白，保持或恢复皮肤弹性。

泡发花胶。

买了花胶不会泡发？那你不如去吃鱼泡。阿表，上次花胶炖牛奶。很多人问花胶怎样泡发，简单啦我今天就教你一个我在厨房大佬身边偷学的泡发花胶秘诀，保证一学就会。

·泡发出来的花胶又大又弹，我们用清水简单清洗一下花胶表面的灰尘，用姜片铺底，花胶放在姜片上面，这样可以去腥。

·然后放入蒸箱或者蒸炉，蒸10-15分钟，只可以蒸多不能蒸少。

·将蒸好花胶和老姜放入没有油的容器。泡发花胶的关键就是要用过滤水或者纯净水，如果用自来水好容易花胶发不大，甚至会影响花胶的营养。

·将浸泡好的花胶放入冰箱浸泡12个小时，然后换一次水，再浸泡12个小时就可以啦。

24小时后，现在分享多几个花胶的神仙搭配：花胶+石斛+当归+红枣+排骨，可以温暖、脚脚，还可以补。花胶+红枣就很不错，就最适合花胶+羊肚菌+虫草花煲鸡汤。

花胶的做法有很多种，你还有什么独门秘方，评论区告诉我吧。泡发花胶的秘诀这么简单，你学会了还不赶紧转发身边的姊妹？快点加入粉丝群，点赞关注评论。

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