鲍鱼可以跟花胶一起煲汤吗 鲍鱼可以跟花胶一起煲汤吗功效

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鱼胶可以和鲍鱼一起炖的,鲍鱼如果是干的就要先泡发,如果是鲜鲍鱼也要先浸洗,小的鲍鱼人们喜欢整个炖后慢慢啃,也有人喜欢切成小块小块的比较好嚼。鱼胶先泡发然后炖,一般来说泡发的时间加上炖制的时间有5个小时就够了,但如果是胶质比较厚的话,泡发的时间要延长一到两个小时,炖的时间要延长一个小时。泡发要用凉开水或者温水,不要用开水也不能放调料或者酸碱,泡发之前之后都要洗一下。泡发好了之后,如果是小鱼胶可以直接炖,如果鱼胶太大就要切成片,当然也可以先切了再泡不过那就要专用的铡刀了。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补,这家人的鱼胶是在国内外产地自收的原货,性价比十分高,跟她们买鱼胶你可以省不少钱,她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。 鲍鱼可以跟花胶一起煲汤吗 鲍鱼可以跟花胶一起煲汤吗功效

金汤鲜鲍花胶鸡,比较费时间的一个汤食……味道与营养费时也值得了。

By 菜.媛

用料

三黄鸡鸡 一只干花胶/鱼胶 100克金南瓜 半个姜片 少许鲜鲍鱼 6一8个猪骨

做法步骤

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1、花胶提前一晚发泡,泡发前先蒸5分钟

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2、然后用纯净水泡发,天气冷我没放冰箱,如果夏天需要用保险膜封好放冰箱泡发

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3、花胶泡发第二天早上的样子

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4、然后清洗干净切断备用

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5、准备金瓜一个,切半个

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6、去皮切片

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7、切片后放入碟里摆好

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8、放入锅里蒸10分拿出

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9、搅拌成南瓜泥

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10、鲜鸡洗干净剁成块

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11、冷水下锅焯水,捞出洗干净

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12、然后再把鸡块,花胶,姜片一起放入汤锅里,慢炖1个小时。

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13、鲜鲍洗干净,然后放入开水锅里浸熟,捞出清洗内脏再放入鸡汤里。

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14、把南瓜泥放入鸡汤里轻轻搅拌打散

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15、撒上一小把枸杞子,几个冬菇,再煮10分钟让汤水变浓缩金黄色,最后放入一勺盐花调味即可。

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16、汤里的鸡肉Q弹香滑

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17、喝上一碗满满骨胶原的汤水让冬日的皮肤立刻润滑发亮。

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18、年夜饭桌上的一个出彩汤水

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19、金汤鲜鲍花胶鸡,比较费时间的一个汤食……味道与营养费时也值得了。

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