孕妇可以乌鸡花胶汤吗 请问孕妇喝的汤乌鸡花胶最好放什么汤料?

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：花胶汤怀孕有了宝宝期间的女性是可以喝的，因为里面含有蛋白质的成分比较高，冬天滋补的话可以适当进补，除了白开水以外，还有比如说鲜榨的果汁这些都是可以喝的，碳酸饮料的话尽可能避免。怀孕有了宝宝初期注意休息，禁止性生活怀孕有了宝宝前三个月要口服叶酸。怀孕有了宝宝15周到20周必须做唐氏筛查。或者直接做无创DNA检查。怀怀孕有了宝宝期间间，要多吃蔬菜水果等营养价值非常的高的食物，多晒太阳。

花胶乌鸡汤备孕食谱。

今天我要为大家献上一道超级有名的花胶乌鸡助孕汤。这道汤非常适合备孕的女性，能够帮助你顺利怀上宝宝。准备食材：半只乌鸡、干贝、红枣、枸杞、虫草花。需要提前泡发好的花胶和姜片。

1.将干贝、虫草花浸泡15分钟，加入干贝可以让汤更加鲜甜。

2.将乌鸡和其他食材清洗干净，然后将乌鸡焯一下水备用。

3.将所有食材放入锅中，大火煮沸后转小火煲30分钟。

4.加入几颗红枣再煲30分钟。

5.倒入花胶，大火煮沸后再煲10分钟。因为花胶提前泡发的胶质很容易被析出来，所以不要煲太长时间，以免花胶全部化成水。

6.关火后加入枸杞和盐调味即可。因为我的花胶提前泡发过，所以煮出来的味道非常美味。

希望这道花胶乌鸡汤能满足大家的口味。

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