来月经喝了当归花胶乌鸡汤 来月经喝了当归花胶乌鸡汤有影响吗

关于来月经喝了当归花胶乌鸡汤的问题，下面有几个最新来月经喝了当归花胶乌鸡汤有影响吗的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的来月经喝了当归花胶乌鸡汤答案，了解更多来例假的时候能喝当归乌鸡汤吗的相关详细知识。
相关来月经喝了当归花胶乌鸡汤的扩展： 来例假的时候能喝当归乌鸡汤吗
可以适当喝一些，但是汤里面放些红枣、党参之类的就可以了，千万不要放当归等活血的药物，会加大月经流量的。如果你在外面喝的炖品的话，还是不要喝吧，因为外面煮的大部分都放有一点当归的，自己在家里煲的最好。

从古至今，文人墨客都喜用花来喻女性，美丽、娇艳。然而，妇科疾病成了摧毁这花朵的首要敌人。其中，月经失调就困扰着不少年轻女性。广东省名中医、广东省中医院妇科主任医师王小云教授介绍，不少女性已经月经失调跟虚有关，因此就一味强调进补，殊不知，月经失调并非简单是“虚”了，即便要进补，也要不同的补法。

刘小姐今年36岁，已婚育，平时月经规律，一月一潮。3个月前出现月经量减少，刘小姐就自己炖了点乌鸡汤，炖点花胶来吃，第二个月量不见多，最后一个月更是护垫就可以，同时周期也不准了，最后一次周期提前了8天。还有吃了乌鸡汤睡觉很不好，老是做梦，白天情绪也不好，容易跟同事闹矛盾，一点小事就起火。刘小姐不明白，月经不调不是虚造成的吗？怎么越越差了呢？

月经失调并不全因“虚”

王小云教授介绍，月经失调，包含周期、经量或经期的异常。一般妇女月经周期平均为28-30天，提早7天或者推后7天，也就是说周期23天到35天之内基本正常的。但如果超过这个周期的话就不正常：如果月经周期超过7天以上，连续2个周期以上，就叫“月经后期”；如果比正常月经提前7天以上，连续2个周期以上，就称“月经先期”，都是属于月经失调的一种。

很多人觉得自己月经少了，实际上不能自己跟自己比，而要跟正常的标准进行对比，经量少于30毫升，不论来多少天，用卫生巾约1/3包或小于半包，或者时间上，1-2天干净，这叫月经过少。如果受其他原因影响，如心情、压力、天气、饮食等影响，偶尔变化一次是可以的，不可以算病理。还有随着年龄增大，经量也会比年轻时减少，只要在正常范围内就不能算病理。

如果月经量超过80毫升就是月经过多；月经过多要防止崩漏，崩漏是月经周期、经期和经量都发生异常，来月经以后超过15天不干净，有时候量多有时候量少，这属于崩漏。

月经失调是“虚”了吗？并没那么简单。从现代医学来说，月经失调主要跟卵巢、子宫、炎性感染以及内分泌如甲状腺肾上腺功能异常等多种因素有关。例如，子宫内膜增厚会出现月经过多或者是崩漏，如果是子宫内膜很薄或者宫腔粘连，就会出现月经过少；再如子宫内膜息肉或息肉样增生都会影响到月经量和经期发生异常，如经量过多或经期延长，或不规则阴道出血。还有子宫肿瘤也是其中一个因素，如子宫肌瘤或者子宫腺肌瘤，对子宫内膜造成影响的时候，就会造成子宫内膜的面积相对增大，导致子宫内膜不规则剥落或大面积剥落，这也会影响到月经时间变长或是月经量增多。

中医认为跟肾虚肝郁有关

从中医的角度来说，月经失调往往跟肾虚、肝郁有关系，肝郁往往会出现经前乳房胀痛和情绪暴躁。月经失调跟血瘀也有关系，像子宫腔的肿瘤或者是因为炎症的因素引起的病症，会出现中医说的“瘀血内阻”，很容易引起月经改变。此外血热因素，像岭南地区天气比较炎热，加上饮食不注意，喜欢吃辛辣或者烧烤，身体里面就会产生热邪，这种热邪迫血妄行也会引起月经的异常。

月经不调补补就好？还要看怎么补！王小云教授指出，“补”有很多方法，有温补、清补、平补，要根据具体情况来补。

血热的人，就不能够补。阴虚的人就应该是清补为主，也就是滋阴清热为主，而不应该用温阳的药或者是用温补的食材。阴虚内热的体质，煲红糖姜水是万万不可的。如果是血瘀体质，口唇颜色比较乌黑，来月经的时候血块比较多，那就可以用点益母草煲鸡蛋。如果是体质比较寒，很怕冷，就可以用艾叶煎鸡蛋、艾叶煲鸡蛋，给点米酒下去煮都可以。

此外，王小云教授提醒，在整个月经周期里，补也是相对有区分的，要根据月经周期进行调补，不要滥补。

关于补的药材，有些人以为只有鹿茸、人参、枸杞子、红枣这些才叫补，实际上不一定对。广东属于岭南地区，有三大特点：第一是容易热，第二是容易湿，还有生活节奏相对比较快，人相对容易急躁，所以肝郁血瘀也是比较明显的。因此在饮食上还要注意避免热性的食物，避免太黏腻、味道太重的食物，以清淡为主。

药膳推荐

当归益母蛋

材料：当归20克，益母草30克，鸡蛋2个。

做法：将当归、益母草加水煎成药汁，鸡蛋放入其中煮熟后剥去壳，在表面用针扎数个孔，放入药汁中煮3分钟即可。每日一次，30天一个疗程。

功效：常吃能养血益肾、调经止痛，适用于肾虚血亏、气滞血瘀引起的月经不调。

【记者】严慧芳

【通讯员】宋莉萍

【作者】 严慧芳

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端

今天来月经喝了当归花胶乌鸡汤的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关来月经喝了当归花胶乌鸡汤有影响吗的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。