花胶煲鸡脚汤在什么材料最好 花胶煲鸡脚汤在什么材料最好吃
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放点精肉，云腿，瑶柱，姜片，下去，炖的时候注意用炖汤那种纸封好，炖四小时，行话叫煲三炖四。
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这道菜滋阴养颜，补气，特别适合女性食用。
By 啤梨厨房
用料
花胶 3只鸡腿 1只鸡脚 3只红枣 3粒瑶柱 适量盐 适量做法步骤
1、1、花胶提前10小时操作，洗干净，蒸10分钟，再用矿泉水泡10小时
2、2、鸡脚鸡腿提前飞水
3、3、10小时后连同泡发过的矿泉水，鸡腿鸡脚瑶柱一起放入去炖盅到蒸烤炉蒸50分钟，温度设置110度
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