冬虫夏草有哪些功效与作用 冬虫夏草有哪些功效与作用及禁忌

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冬虫夏草养生十大功效是一、调节免疫系统功能。 　　免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。 　　二、直接抗肿瘤作用。 　　冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。三、提高细胞能量、抗疲劳。 　　冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。 　　四、调节心脏功能。 　　冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。 　　五、调节肝脏功能。 　　冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。 　　六、调节呼吸系统功能。 　　冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。 　　七、调节肾脏功能。　　冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。 　　八、调节造血功能。 　　冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。 　　九、调节血脂。 　　冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。 　　十、其他。 　　冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。冬虫夏草能对人体起到如此全面的保健作用，可谓神奇之极，也无愧自古以来“仙草”的美称。

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冬虫夏草

冬虫夏草别称冬虫草，是名贵中药，与人参、鹿茸合称中国三大补药。

来源是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体。或曰：为肉座菌科植物冬虫夏草菌寄生于蝙蝠蛾科昆虫绿蝙蝠蛾幼虫体上的子座与幼虫尸体。

冬虫夏草的形状鉴别

真伪鉴别

虫体形似蚕，长3~5厘米，直径约5毫米。表面金黄色至黄棕色，粗糙，背部有多数横皱纹，腹面有足8对，位于虫体中部的4对较明显。折断面内心充实，白色或略发黄，周边深黄色。子座（草头）呈棒状，略弯曲，基部略粗，中部稍细，上部略膨大。表面灰褐色或黑褐色，长可达6厘米，直径约3毫米。

优劣鉴别

气微香，味淡。以虫体肥壮，条长，外色金黄，内色白，子座完整，不参杂杂质、手感好、无异味者为佳。也就是说主要还是凭经验来确定好坏。

冬虫草的功效

冬虫草味甘，温。入肺，肾经。具有滋肺补肾，止血化痰之功。用于肺虚咳血，肾虚阳痿等症。现代研究认为，其主要活性成分是虫草素，主要有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、美白祛黑等作用。

分析说明：冬虫夏草是由虫尸体和未成熟子座两部分组成。《本草用法研究》记载：“此物一虫一草，一热一寒。夏草性寒，单用令妇女绝孕无子；冬虫性热，壮命火，益精髓，补肺肾。两者同用则甘，无毒，养肺益阴，化痰益气，止血，治劳咳诸虚百损。”

光吃虫体不吃草，不仅是一种浪费，也容易上火，所以，正确食用虫草的方式是虫体和草都要吃。

冬虫夏草的使用方法

用量：

药典规定量为3～9g/天。教科书规定量为5-15g/天 笔者认为，保健量应不超过3g/天.

用法：

1.虫草研末冲服。2.虫草泡水或煲汤或煮粥，最后吃掉虫草3. 虫草泡酒。

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