花胶茧草花煲猪肚汤 电脑启动蓝屏0x0000006b怎么解决

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花胶猪肚汤材料：花胶，猪肚，胡椒做法： 1，两天前，已经要将花胶放到冷水中浸泡。2，两天后，将花胶煎成小片。放到紫沙锅里先行熬煮。3，将猪肚洗干净。待花胶煮得差不多，将猪肚，胡椒一起放进去。4，汤熬好后，将猪肚捞出切块，再放到汤里煮开，调味即可。

导语：秋季养生，会吃是关键！建议：常喝这5道营养汤，滋润整个秋天

秋天是向冬天过渡的季节，天气将会越来越冷，也会越来越干燥，所以入秋后，要懂得滋补营养，为进入冬季做准备。

秋季养生，会吃是关键！吃什么好呢？不如多喝汤，既能补充营养，又能润燥补水。建议：常喝这5道营养汤，滋润整个秋天。快来看看吧，这几道汤鲜美营养，适合秋天喝，感兴趣的话每天换着喝，滋补身体少生病。

一、猪肚鸡汤

做法：

新鲜猪肚里外冲洗一下，加入面粉抓揉，再用水冲洗干净，反复操作几遍，里外都这样处理，干净后刮洗干净。

鸡剁成小块，清洗干净，再冷水入锅，放入猪肚、料酒，大火煮几分钟，出现浮沫后用勺子撇掉。

处理干净后，将猪肚和鸡块捞出，冲洗干净。白胡椒粒敲碎，用纱布包裹起来。

另起锅加少许油，放入猪肚，煎到两面微变色。炖锅内放入鸡块、姜片，倒入适量清水，大火煮开。

接着放入煎过的猪肚和白胡椒，保持大火煮二十分钟，再转小火炖煮两个小时。

炖好后，将猪肚捞出晾凉，再切成小块，重新放进锅内，加盐煮五分钟，就可以出锅了。非常滋补的一道汤，不妨常喝。

二、花胶虫草花乌鸡汤

做法：

干花胶放进碗中，加入适量清水，浸泡两个小时。泡发后放进盘内，加入姜片，再入锅蒸五分钟。蒸好后，焖十分钟。

然后将花胶放进干净的碗中，加入姜片和清水，放进冰箱冷藏浸泡一个晚上。

虫草花洗净、红枣枸杞桂圆肉洗净待用。

乌鸡剁成块，清洗干净，入锅焯水。焯水后冲洗干净，放进炖锅中，再放入虫草花、红枣、桂圆肉、姜片，倒入足量清水。

煮开后转小火，炖煮五十分钟，再放入花胶、枸杞，继续煮半个小时。最后加盐调味，就可以出锅了。

三、雪梨莲藕排骨汤

做法：

排骨剁成小块，反复清洗干净，再冷水入锅，加入一勺料酒，大火煮开，将浮沫撇掉。处理干净后捞出排骨，用温水洗净。

莲藕去皮洗净，切成小块。生姜去皮洗净，切成薄片。

排骨、莲藕、姜片放进锅内，加入适量热水，煮开后转小火，炖煮四十分钟。

雪梨去掉梨核，切成小块，放进炖锅内，继续煮二十分钟，再加盐调味，就可以食用了。秋天干燥，可以多喝这道汤，非常滋润。

四、莲子百合山药鸽子汤

做法：

莲子、百合放进碗中，浸泡一个小时。山药去皮洗净，切成小块，用水浸泡，避免氧化变色。

鸽子剁成小块，清洗干净，再入锅焯水。焯水后捞出鸽子块，冲洗干净。

接着将鸽子肉、莲子、百合、山药放在一起，再加入适量清水，煮开后转小火，炖煮一个小时。最后加盐调味，就可以出锅了。营养又润燥的好汤，秋天要常喝。

五、冬瓜薏米鸭汤

做法：

薏米浸泡一个小时，再清洗干净。鸭剁成小块，清洗干净，冷水入锅焯水，去掉浮沫，再捞出鸭肉洗净。

鸭肉和薏米放进锅内，放入姜片、红枣，倒入适量清水，大火煮开，再转小火，炖煮一个小时。

冬瓜清洗干净，去掉内瓤，不想要皮可以去掉，看个人喜好。

炖好后，将冬瓜放进去，继续炖半个小时，再加盐调味，这道汤就做好了。秋天多喝这道汤防秋燥。

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