怀山药花胶的做法 花胶淮山
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花胶炖淮山可以放牛奶,因为这些食品相互之间不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美,营养价值高,里面包含有人体所需的各种营养成分,相互之间取长补短,有补肾补钙、补血补气,健脾养胃的功效。
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By 群安堂Summer
用料
30头北海鱼胶 1片淮山药 3-4片5年陈皮 适量排骨 适量红枣 1-2个姜片 1-2片盐 适量做法步骤
1、将所有材料备齐;
2、鱼胶清洗干净后,剪成块状放入炖盅内;
3、其他材料洗净,猪骨飞水备用,依次将所有材料放入炖盅;
4、加水至没过,隔水炖3小时;
5、加入适量盐;
6、乘盘享用即可。
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