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相关虾青素的功效与作用禁忌的扩展： 有谁知道哪些人不能吃虾青素?
虾青素具有脂溶性特征，不易溶于水，人体对虾青素的消化吸收，依赖于脂肪的吸收。也就是说，油脂或脂肪摄入量的多少，会影响人体对虾青素的吸收。也正因为此，服用虾青素的最佳方法是小剂量随餐或者餐后服用。至于每天服用多少剂量合适？一般认为每天6-12毫克足够的。每粒超过12毫克的虾青素就不要选购了，因为目前对保健食品监管相对宽松的美国食品药品监督管理局批准的虾青素最大剂量也只有12毫克，因为对于绝大多数人来说，每天服用超过12毫克的虾青素会有吸收不佳的情况，也就是会有红便。国人在选购虾青素时建议选择日本虾青素，如Astaking的6毫克虾青素，剂量较为适中，可以根据自己的饮食情况灵活掌握每天的服用剂量，吸收率更佳。

哈喽，小伙伴们，今天也是成分党颐莲哦~

爱美的小仙女一定对“虾青素”不陌生吧，虾青素又名雨生红藻提取物，有着地表最强抗氧化物质的美称。

虾青素也分为2种，一种是人工合成，一种是天然提取。目前市面上大部分使用的是自然提取，虾青素属于油溶性物质具备更好的与皮肤相容的特性，分子量的问题也能通过载体进行解决虽然本身分子量也不大仅有596.841g/mol。

在护肤领域，虾青素属于抗氧化物质具备的功效还是比较多的，例如：清除自由基，可以抑制UVA诱导的基质损伤，具备一定的防晒作用等等~

为何大家都爱虾青素护肤？

1、具有强抗氧化性：我们的肌肤每天都在面临各种辐射跟氧化，如果不做到很好的防护措施的话，那就很容易导致肌肤出现老化的情况。这个时候使用含有虾青素的护肤品，来帮助延缓我们的衰老，保持肌肤活力~

2、增加肌肤弹性：当肌肤老化以后，皮肤就会变得特别松弛，整个人的状态看上去会非常差，而虾青素可以帮助改善皮肤松弛和缺乏弹性等方面的问题来。

3、改善毛孔粗大：可能很多人的毛孔或多或少都会存在一点问题，并不是很多人所讲的零瑕疵皮肤。而虾青素则对收缩毛孔有很好的效果，肌肤状态好到爆哦~

但是却不知道家虾青素对于我们的护肤来讲，究竟会起到一些什么样的功效与作用，所以，下面就来为大家主要介绍一下虾青素护肤品怎么用最好！

虾青素护肤品使用禁忌

服用虾青素的同时不要吃富含维生素C的东西，例如橙子，因为维生素C会还原虾青素，使之失去原有的功效。虾青素能够影响人体内的酸碱平衡，所以这也意味着尿酸高的人不能服用虾青素，大家一定要注意了。

虾青素精华是否可以白天是使用？

虾青素不管是白天跟晚上都是可以用的，如果想让肌肤得到一个延缓衰老，增强自身抗氧化能力的效果，那使用虾青素是再好不过的，一般说来建议晚上用，因为晚上肌肤的修复能力会好一点，但如果你一定要选择白天用也可以，但一定要做好防晒工作，这样才能够很好的避免因为别的原因而导致黑色素沉淀~

好像在不久前，突然一阵风，护肤界都在鼓吹“虾青素”，每一个想变美的人，不是在虾青素的路上，就是已经在使用虾青素。话说，你有没有被种草呢？

今天虾青素的功效与作用禁忌的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关虾青素的功效与作用禁忌人群吃的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。