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您好！问题分析：你好。根据你的情况，目前主要考虑一般雌雄水平比较高的情况下，是可以促进子宫内膜的恢复的。一般是可以吃的，另外也是可以多吃大豆，大豆类制品，黑米。蜂王浆的，康复指导：可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。感谢您关注问病网，祝您健康！

子宫内膜在试管婴儿备孕中，经常让准妈妈犯愁。吃榴莲补内膜吗，作为吃货的准妈妈们，都要通过吃来调养。40岁的张女士，因为自己的子宫内膜薄，一直都没有怀上宝宝，但是通过吃榴莲的方法，生下了一个女宝宝。

今年40岁张女士，已经结婚将近15年了。先来说明一下情况。经过了千辛万苦，最终吃榴莲把子宫内膜调养好，顺利生了一个女娃娃。

2005年时自然怀孕1个半月后流产，知道流产的那天是大年初二，在喜庆的气氛里，我心情跌到了冰点，那种的惨痛可想而知。之后由于没有认识到小产休息的重要性，我在流产之后，仅在家躺了一个星期就去上班出差了，结果造成3个月没有来例假，之后月经量很少，子宫内膜一直都很薄。

在2007年又做了右侧卵巢巧囊手术，不知道是手术的关系，还是囊肿太大，之后右侧卵巢做B超几乎找不到了，当然我的右侧也就不再排卵。

于是开始了长达5年的求孕之路。每次来例假时，心情都很差，因为月经量太少了。还好左侧排卵还正常，但试管婴儿输卵管也是通而不畅。平时内膜只有5-6，内膜一直没有增厚，去年在内膜只有6的情况下,做了第一次试管婴儿，但是试管婴儿失败了。

我看了很多如何增厚内膜的，对使子宫内膜的增长都没有效果。家里的婆婆也在每天都做好吃的。在最难过的时候，我不停地问自己，为什么我要吃这么多的苦，那些手术上的痛以及心痛，和绝望比起来真的不算什么。当时每天都是以泪洗面，想要一个健康得宝宝。

幸好有我的父母、老公和公婆陪在我身边。父母对我说，他们什么都不想要，只要一个健康的孩子，准爸爸对我说有没有孩子无所谓，只是不同的生活方式而已。我不想让父母老了还为我操心难过，也不想让这辈子就这样不快乐，所以我对自己定了一个目标。

我给自己一年时间，开心快乐地用我的努力去尝试试怀孕，如果怀孕了，当然皆大欢喜，如果没怀孕，那么至少我已经尽了我的努力，没有遗憾了，我会忘掉的不开心，重新开始我的工作和生活。

就在我计划这样做的时候，我让内膜增厚了。那时7月份，当时公婆和父母都回去住了，我和老公两个人过了二人世界。我每天从7点起床就开始忙，但是每天都在吃榴莲。就这样一个月，我在没有治疗的情况下，在排卵期去医院，做了个试管婴儿B超，医生跟我说我的内膜有6.8，这是以前没有达到过的高度。

我后来仔细想了想，应该是每天不断地走来走去，腰腹部的血液循环加剧了，还有每天都在吃榴莲，所以内膜增厚了。其实，准妈妈要动起来，并且准妈妈心态要好。在心情不好的时候，可以向朋友倾诉。增强自己的信念，准妈妈自己有信心，姐妹们也能和我一样，有一个活泼的宝宝。

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