花胶用切么 花胶切碎

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展开全部  鱼胶切丝比较,这样营养容易吸收,推荐做法:  鱼胶吃之前先切成0.8厘米宽的条状,清洗后即可同配料一起炖食(如果鱼胶确实不好,比较脏的话可以用水泡1—3个小时)。太硬的话可以先泡一个小时左右然后用剪刀剪小。  鱼胶最好要连续吃,隔天吃没什么效果,可连续吃几天停几天这样子。  1、鱼胶红枣汤  鱼胶15克红枣(去核)4-5个,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的)  2、鱼胶煲骨汤  鱼胶15克,与猪骨或鸡骨,加水适量,煲数小时后加调料即可食用。  【本汤适用于健脾养血、补肾益精。】  3、鱼胶当归汤  鱼胶15克、当归10克,红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。此汤可大补血气,用于再生障碍性贫血者。  4、鱼胶洋参汤  鱼胶15克,洋参数片,加水适量,炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。  5、薏米百合炖鱼胶  鱼胶15克,百合15克,薏米40克,猪肉50克。将材料洗净,鱼胶百合薏米一起放入炖锅中,炖2-3个小时,在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。此汤有美白润肤养颜之功效。  6、鱼胶莲子枸杞汤  安南鱼胶、成鳘鱼胶20克, 莲子、枸杞适量。将所有材料洗净,放入电炖锅,加水上高档炖3.5小时,调味即可食用。  【本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎,咳嗽,有根治疗效。体寒,不怕冷者也适合。】  7、鱼胶排骨汤  鱼胶15-20克,排骨适量,当归、党参、金虫草、芹菜。将所有材料洗净,放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放),调精盐即可食用。  【功效:健脑、益智、补血补气,利心肾。强化脾胃五脏,提高免疫力】  8、鱼胶糯米枸杞粥  鱼胶15-20克,糯米,枸杞,桔子饼(切丝)适量。 将所有材料洗净,放入高压锅煮熟,下冰糖调味即可食用。  【功效:美容颜,健脾胃,补血利养气,适合秋冬进补,产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳】  9、鱼胶炖猪蹄  鱼胶20克,猪蹄1只,木瓜,生姜适量。洗净一起放入炖锅中,加适量的水,炖3-4个小时,调味即可食用。【功效:润容养颜,月子补身,涨奶水尚好】  10、鱼胶猪肚汤  鱼胶15-20克,猪肚适量。将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖3个小时,调料即可食用,【此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体,补血气只用,效果佳】

花胶是很有营养的食物,它的价值很高,那花胶可以不泡发吗?花胶可以不泡直接炖吗?花胶,也有叫鱼肚或者鱼胶。是美容养颜的食物,很多孕妇都会食用,因为里面有满满的胶原蛋白,下面来一起看看。

花胶用切么 花胶切碎

花胶可以不泡发吗

可以不泡。为了营养不流失,选择不泡。我们自己吃是经常没有泡的,但是并不是说泡一下就会营养流失。

具体看什么鱼胶,有的鱼胶泡几个小时,营养也不会流失,有的泡一个小时没什么影响。有的泡一个小时就软塌塌了,营养流失了。

所以,具体看鱼胶而定,但是一般情况为了营养,是尽量不泡或少泡。不过,有时候鱼胶比较大,切剪不了,只能去泡了,不过,我们建议你,最好还是拿去药铺帮忙切,或者叫店家帮忙切。不是特别大的,稍微泡一两个小时就可以切了,一般这么短时间的泡,营养也不会流失的。

泡的主要目的是发掉一些粘附在鱼胶表面的脏东西,次要目的是把鱼胶泡软一点,这样能有效减少炖煮的时间,省点柴火。不发泡当然也煮的烂,但是有些发泡时间很长的鱼胶,不发泡直接煮的话,那煮的时间就要长很多了。

花胶可以不泡直接炖吗

一般买来的花胶都是干货,在烹煮前一定要先进行泡发,不然这么珍贵的食材浪费了就可惜。但是很多人不知道花胶要泡多久,花胶泡发的时间往往也影响着花胶的口味等。

泡发方法:

1、花胶浸泡至软,并且冲洗干净。

2、用一个干净的,比较大的容器,将花胶先用冷水浸泡至24小时。中途可换水2-3次。

3、锅内煮可盖花胶的水,至滚,再丢入姜片葱段,把花胶放入葱姜水里煮约20分钟。

4、取出洗净泡入冷水里备用,然后再炖煮烹饪即可。

花胶的营养价值

花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。所以,孕妇食用花胶能够保障营养需要。可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹、活化筋骨减缓关节炎及酸痛,特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。

花胶首要有厚度,煲起不腥不潺和不溶化,食落念滑又爽口,才算极品;一般品质多数用来熬汤,品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,是补而不燥之珍贵佳品。

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