花胶可以和虫草花一起煲吗 花胶能和虫草一起炖吗

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可以的~花胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的胶原蛋白，以及微量维生素和矿物质。经常吃花胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足，花胶属中性，不寒不燥，是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品，平时坚持经常吃可以全面提高身体素质。有些花胶还有比较突出的功效，比如补气血非常明显，或者对呼吸道疾病有显著恢复效果，或者能提高肠胃消化吸收能力，或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等，但是花胶最主要的作用还是在于通过增强人体体能来预防疾病。你可以在微信里边，通讯录里边新的朋友那里搜一家叫大众食补的，这家人的花胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。平时身体比较虚弱的或者刚做过手术的可以选择滋补型的花胶，身体有某些问题的可以选择对应的调理型花胶。

广东人补就在于汤，花胶和虫草花一起煲上，清爽的汤汁，营养的搭配，补而不燥，补而不腻！

花胶，滋补养颜，美容补血，令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 ，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。

虫草花性质平和，不寒不燥，一般人群均可放心食用。

虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、多糖类等多种营养成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内的环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力。还有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。

两者搭配，对女性身体是非常好的喔，长期食用花胶，除了可以养生以外，还能对皮肤松弛、皱纹、干涩等现象有一定舒缓作用。

花胶虫草花瘦肉汤

材料：花胶2条，虫草花10克，瘦肉适量

做法：

1、花胶提前一晚先用清水浸泡，煲汤之前洗干净，剪小块。

2、瘦肉切块，放入养生壶内，加水至1000ML左右，启动烧开程序，汆烫下血水。

3、将花胶、虫草花、瘦肉一起放入养生壶内，加水至1200ML左右，启动养生汤。

4、待自动断电，即可。

TIP：

1、因为花胶会有少许腥味，所以怕腥的朋友在泡花胶和煮汤水时候都可以放两片姜。

2、想要汤水清甜的朋友，可以放一颗蜜枣。

3、虫草花煮出来的汤也呈金黄色，这是正常现象，不是说虫草花被染色了。

4、虫草花在煮的时候会出现少量泡沫，所以不建议大家加太多水，否则容易溢出。

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