孕妇怎么吃花胶乌鸡 孕妇怎么吃花胶乌鸡汤好
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孕妇吃花胶的做法之炖汤花胶鸡汤材料：母鸡400克，花胶干品30克，生姜3片，清水1200毫升，盐适量，葱花些许。做法：1. 花胶预先用温水浸泡一小时。鸡肉用水清洗。2. 所有材料除了葱花都放入砂锅，加入清水。3. 大火烧开，撇掉汤上浮沫，转小火熬煮一个半小时，出锅前撒入葱花即可。
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花胶乌鸡汤备孕食谱。
今天我要为大家献上一道超级有名的花胶乌鸡助孕汤。这道汤非常适合备孕的女性，能够帮助你顺利怀上宝宝。准备食材：半只乌鸡、干贝、红枣、枸杞、虫草花。需要提前泡发好的花胶和姜片。
1.将干贝、虫草花浸泡15分钟，加入干贝可以让汤更加鲜甜。
2.将乌鸡和其他食材清洗干净，然后将乌鸡焯一下水备用。
3.将所有食材放入锅中，大火煮沸后转小火煲30分钟。
4.加入几颗红枣再煲30分钟。
5.倒入花胶，大火煮沸后再煲10分钟。因为花胶提前泡发的胶质很容易被析出来，所以不要煲太长时间，以免花胶全部化成水。
6.关火后加入枸杞和盐调味即可。因为我的花胶提前泡发过，所以煮出来的味道非常美味。
希望这道花胶乌鸡汤能满足大家的口味。
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