花胶黄芪当归银耳汤 花胶炖当归黄芪红枣枸杞
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相关花胶黄芪当归银耳汤的扩展: 如何炖花胶最好
1. 花胶提前一晚洗净,浸泡。烧热一锅水,放入泡过的花胶,煮沸后关火,然后让其自然冷却,大约费时3-6小时(如果用瓦煲,散热会比较慢,但泡发效果也较好)。 2. 北芪、当归、红枣分别洗净;当归切片,红枣拍扁去核; 3. 煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水小火炖两个小时,下盐调味即可饮用。
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1. 花胶提前一晚洗净,浸泡。烧热一锅水,放入泡过的花胶,煮沸后关火,然后让其自然冷却,大约费时3-6小时(如果用瓦煲,散热会比较慢,但泡发效果也较好)。 2. 北芪、当归、红枣分别洗净;当归切片,红枣拍扁去核; 3. 煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水小火炖两个小时,下盐调味即可饮用。
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健康是“1”,其他的都是“0”,没有“1”再多的“0”都没有意义!
养生要趁早,要坚持,挑选搭配的都是常见好买的食材,只要一个养生壶就可以get美味健康,,赶紧收藏起来,现在就动手吧
1️⃣补脑抗疲花胶汤
食材:羊肚菌、鳗鱼胶、红参、虫草花、干贝、枸杞、少许盐
2️⃣养发补肾黑糯米粥
食材:红皮花生、去核红枣、黑豆、黑芝麻、黑糯米、少许黄冰糖
3️⃣养颜润肺花胶汤
食材:百合、银耳、豆仁胶、桂圆、枸杞、花生、少许黄冰糖
4️⃣温补气血归芪汤
食材:当归、黄芪、麦冬、红枣、桂圆、少许黄冰糖
5️⃣补气提神花胶汤
食材:大口胶、红皮花生、莲子、无花果、少许黄冰糖
6️⃣清热下火银耳羹
食材:银耳、玉竹、红枣、西洋参、百合、莲子、少许黄冰糖
做法都很简单,材料洗净放入养生壶,汤类的一般用时1小时,粥羹类的一般用时3小时。花胶可以蒸5分钟后放入冰箱泡发6-8小时,也可以直接用冷水泡软,或者直接洗净跟汤料一起炖1小时以上。养生局走起!
今天花胶黄芪当归银耳汤的内容先分享到这里了,读完本文后,是否找到相关花胶炖当归黄芪红枣枸杞的答案,想了解更多,请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。
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