花胶桂圆枸杞汤的功效与作用 花胶桂圆枸杞汤的功效与作用禁忌
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补血益气。 桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。
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家中的女主人最适合喝这款靓汤了，喝完脸红红的，皮肤也很好哦！简单又方便，喝汤吃肉还美颜，不来试试么？
花胶=鱼肚干，也是女人天然的护肤品，家中常备，可以煲汤也可以做甜品。至于价格嘛，丰俭由人，小编平常都是买三百以内一斤的，太贵的也买不起，一斤有多少？店家说多少头就等于一斤有多少个了，比如40-60头的也很好了，一个人每次只要一个就可以泡发，足够一顿咯。
材料:
花胶一个
瘦肉或者猪骨150克
枸杞用手随意捉一把
桂圆干十来个
生姜片两片
料酒和盐适量
做法:
1.提前一晚上用清水浸泡花胶，待用。
2.瘦肉或者猪骨洗净，洒点料酒腌一下好去腥味。
3.桂圆浸泡十分钟。
4.枸杞洗净，生姜切片备用。
5.把花胶、瘦肉、桂圆，冷水下锅，直接用小炖盅按炖汤键也可以，明火的话煲30-40分钟。
6.闻到汤的香味就先撇下油，最后放入枸杞煲五分钟。
7.出锅前放入生姜片和盐就可以了
这汤喝得小编成了冬天里的娃娃脸，看完快去备材料试试吧！
今天花胶桂圆枸杞汤的功效与作用的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶桂圆枸杞汤的功效与作用禁忌的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。
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