花胶和海马一起烫可以吗 花胶加海马炖吃的功效跟作用
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用料 海马 一对 北海老鱼胶 30克 老母鸡 200克 红枣 25克 枸杞子 5克 海马鱼胶养生汤的做法 准备所有食材红枣和枸杞洗干净,海马泡水5分钟,老鱼胶用开水烫洗,不用泡,鱼胶一泡软营养就跑了一起下电炖锅炖2小时(时间根据每个电锅火力不同调整)下盐出锅,老鱼胶本身是没有腥味的,红枣和枸杞子一起也是去腥的,所以不用下姜吃肉喝汤,海马直接挑掉就好海马一定要一公一母的![花胶和海马一起烫可以吗 花胶加海马炖吃的功效跟作用 花胶和海马一起烫可以吗 花胶加海马炖吃的功效跟作用](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/15342885437061ffeedc3c0~tplv-tt-large-asy2:5aS05p2hQOWNl-a-s-eBi-atow==.image?x-expires=2012753399&x-signature=TPRz6gWZmjJXtG5vWsCmnWrYQTM%3D)
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然后准备一个砂锅,放十碗清水,煮沸后,将花胶,海马,红枣,枸杞,桂圆肉全部倒进锅里,煮沸腾后转小火慢炖45分钟左右![花胶和海马一起烫可以吗 花胶加海马炖吃的功效跟作用 花胶和海马一起烫可以吗 花胶加海马炖吃的功效跟作用](https://p26-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/1534288577401ebb1abab7d~tplv-tt-large-asy2:5aS05p2hQOWNl-a-s-eBi-atow==.image?x-expires=2012753399&x-signature=4BehYOU38Uo7%2FY7LQDfW%2Fdqp%2B%2BM%3D)
加了配料炖了有45分钟左右后就可以放鸡鸡了,这时转大火煮沸后,转小火慢炖,直到两小时后就可以出锅了,注意:这里的两小时是指从倒配料开始算起总共两小时哈![花胶和海马一起烫可以吗 花胶加海马炖吃的功效跟作用 花胶和海马一起烫可以吗 花胶加海马炖吃的功效跟作用](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/1534288577505d3083b042b~tplv-tt-large-asy2:5aS05p2hQOWNl-a-s-eBi-atow==.image?x-expires=2012753399&x-signature=FgHHuFQa2vEHAjO3gKb8fU7o1no%3D)
看,出锅了,好浓郁的汤水哦!这个时候才放盐哈,出锅以后再放盐比较好点![花胶和海马一起烫可以吗 花胶加海马炖吃的功效跟作用 花胶和海马一起烫可以吗 花胶加海马炖吃的功效跟作用](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/15342885774598de1211145~tplv-tt-large-asy2:5aS05p2hQOWNl-a-s-eBi-atow==.image?x-expires=2012753399&x-signature=rLJtz4oDAq%2FYGwWTm4o0YYSuhUU%3D)
好肥美的鸡鸡哟,尝了下汤,超鲜甜的,我都还没放盐呢,哈哈真真超好喝的![花胶和海马一起烫可以吗 花胶加海马炖吃的功效跟作用 花胶和海马一起烫可以吗 花胶加海马炖吃的功效跟作用](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/15342885774629c2f06840d~tplv-tt-large-asy2:5aS05p2hQOWNl-a-s-eBi-atow==.image?x-expires=2012753399&x-signature=5hxx%2BMe4CspcwNS%2F%2B%2FCpk7JtAl8%3D)
满满的胶原蛋白,流口水了有木有?![花胶和海马一起烫可以吗 花胶加海马炖吃的功效跟作用 花胶和海马一起烫可以吗 花胶加海马炖吃的功效跟作用](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/15342885777223fc8af909e~tplv-tt-large-asy2:5aS05p2hQOWNl-a-s-eBi-atow==.image?x-expires=2012753399&x-signature=tE8OicAJWucKDFGj3I8mYm3dZ%2Bw%3D)
心动不如行动,自己动手丰衣足食哦,做好后不要忘记交作业哦。![花胶和海马一起烫可以吗 花胶加海马炖吃的功效跟作用 花胶和海马一起烫可以吗 花胶加海马炖吃的功效跟作用](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/1534288577668f949ae6b01~tplv-tt-large-asy2:5aS05p2hQOWNl-a-s-eBi-atow==.image?x-expires=2012753399&x-signature=xxXdq0H8ac1dJuOBiT4H44ml3sg%3D)
相关花胶和海马一起烫可以吗的扩展: 海马鱼胶养生汤怎么做
用料 海马 一对 北海老鱼胶 30克 老母鸡 200克 红枣 25克 枸杞子 5克 海马鱼胶养生汤的做法 准备所有食材红枣和枸杞洗干净,海马泡水5分钟,老鱼胶用开水烫洗,不用泡,鱼胶一泡软营养就跑了一起下电炖锅炖2小时(时间根据每个电锅火力不同调整)下盐出锅,老鱼胶本身是没有腥味的,红枣和枸杞子一起也是去腥的,所以不用下姜吃肉喝汤,海马直接挑掉就好海马一定要一公一母的
用料
花胶50克海马一对(一公一母)红枣10颗枸杞一小把鸡一只盐适量
海马花胶炖鸡汤的做法
首先准备光鸡一只,备用将花胶拿出来提前浸泡2-3小时,泡软就可以了,清洗干净,备用
然后准备一个砂锅,放十碗清水,煮沸后,将花胶,海马,红枣,枸杞,桂圆肉全部倒进锅里,煮沸腾后转小火慢炖45分钟左右
加了配料炖了有45分钟左右后就可以放鸡鸡了,这时转大火煮沸后,转小火慢炖,直到两小时后就可以出锅了,注意:这里的两小时是指从倒配料开始算起总共两小时哈
看,出锅了,好浓郁的汤水哦!这个时候才放盐哈,出锅以后再放盐比较好点
好肥美的鸡鸡哟,尝了下汤,超鲜甜的,我都还没放盐呢,哈哈真真超好喝的
满满的胶原蛋白,流口水了有木有?
心动不如行动,自己动手丰衣足食哦,做好后不要忘记交作业哦。
小贴士
我买的是老母鸡,炖汤用老一点的鸡鸡比较耐炖,而且听说老母鸡炖汤比较有营养,哈哈,海马最好是放烤箱里烤5分钟左右,再放下去炖比较好,不要问我为什么?我也不懂,我老爸教的,暂时先这样,有什么问题可以问我,我看到一定回你哈
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