花胶椰子煲鸡的功效与作用 花胶椰子煲鸡的功效与作用禁忌
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食用功效 可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨 防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症 大补元气，固脱生津，安神 能改善肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症状 p>
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花胶椰子炖鸡汤清味浓！！！先不告诉你有多好喝了。就跟你说常喝绝对美容润肤！润肤！润肤！
用料 :泡发好的花胶 2片 新鲜椰子 一个
具体方法：
1 提前半小时泡好花胶，把鸡切块，然后再过水。
2 尽量把多余的鸡油剪掉，这样煲出来的汤不会太油腻洗干净后切块。把过水后的鸡和椰子一起放入炖盅里。
3 椰子里的果肉和花胶也一同放入。
4 加水调好时间，两小时。
5 两小时 后可以开吃了。
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