孕妇可以吃花胶妈 孕妇能否吃花胶?

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一般而言，怀孕4至5个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。怀孕时多吃鱼胶，以后生出来的小孩的皮肤和抵抗力都会更好，所以花胶和燕窝都是很孕妇受欢迎的滋补佳品。如果妇女想促进怀孕，也可多吃花胶，花胶多吃不但滋补养颜，并且会增加怀孕几率。

\ 专 家 名 片 /

吴萍

临床营养科主任医师

医学博士 硕士研究生导师

专家门诊：周四上午

同济大学附属同济医院营养科主任。中国康复医学会营养与康复专业委员会常委，中国女医师协会营养专委会常委，中国医药教育协会第一届重症康复委员会常委，中国医疗保健国际交流促进会减重及外科代谢分会委员，中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会中西医营养学组委员，中国科普作家协会医学科普专业委员会委员，中国心脏康复联盟上海分联盟委员，中国医师协会科学普及医学分会医学传播学专业委员会委员，上海市心脏康复委员会委员，上海市营养质控中心专家委员，上海市营养学会理事会理事，上海市食品安全风险评估专家委员会膳食营养专业委员会委员，上海市医师协会医学科学普及分会委员，普陀区营养专业质控组长，《大众医学》第四届专家顾问团顾问，2019中国营养科学十大传播之星，2021首届上海市卫生健康系统十大职业健康达人，2022首届上海市健康科普引领人才，人民网“科普中国”科学顾问。

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图文 | 营养科

编辑 | 沈珏 王北墨

校审 | 谢壮丽

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