莲子百合花胶 莲子百合花胶汤功效

关于莲子百合花胶的问题,下面有几个最新莲子百合花胶汤功效的观点,这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的莲子百合花胶答案,了解更多百合莲子炖花胶的做法步骤图,怎么做好吃的相关详细知识。
相关莲子百合花胶的扩展: 百合莲子炖花胶的做法步骤图,怎么做好吃
展开全部料 莲子 20克百合 20克冰糖 适量花胶 50克姜片 3片步骤 1花胶提前一晚泡发好,备用。步骤 2百合,莲子用热水泡5分钟,洗净,加入适量姜片放入炖盅。步骤 3隔水炖1.5小时,百合莲子炖花胶酒OK了。满满的都是胶原蛋白。花胶要连着吃2-3天,停几天,再连着吃,这样可以更好的吸收。小贴士图片为30头黄花胶,如果怕腥的朋友可以选择新西兰鳕鱼胶或者北海公胶来。用花胶来做甜品建议放多一些姜片来去腥。 莲子百合花胶 莲子百合花胶汤功效

By 好吃娃娃爱下厨

用料

花胶 半条牛奶 1袋姜 3片桂圆 1把红枣 5颗莲子 10克百合 10克

做法步骤

莲子百合花胶 莲子百合花胶汤功效

1、花胶加姜片,蒸

莲子百合花胶 莲子百合花胶汤功效

2、冰箱泡发一天以后

莲子百合花胶 莲子百合花胶汤功效

3、花胶切片, 加入姜片 莲子百合洗净,泡软

莲子百合花胶 莲子百合花胶汤功效

4、红枣桂圆,洗净 红枣去核

莲子百合花胶 莲子百合花胶汤功效

5、加入清水炖一个小时

莲子百合花胶 莲子百合花胶汤功效

6、加入鲜奶一袋 继续炖二十分钟

莲子百合花胶 莲子百合花胶汤功效

7、沙沙的口感 鲜甜的丝滑 太棒了!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

今天莲子百合花胶的内容先分享到这里了,读完本文后,是否找到相关莲子百合花胶汤功效的答案,想了解更多,请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。

鱼胶花胶价格行情分享,本文链接:http://www.yujiaowang.com/yjdgx/107812.html
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 294298164@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。