石斛花胶红枣煲鸡汤 石斛花胶红枣煲鸡汤的做法

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用料 老母鸡 300g 花胶 一支 瑶柱 5粒 红枣 5粒 花胶红枣老鸡汤的做法
  • 花胶提前一天泡好,因是厚花胶很大只,需要提前泡软。
  • 将泡软后的花胶剪成段。煮一锅开水,放姜葱,将花胶放入,盖上锅盖稍滚一会熄火焖十分钟。主要是去掉腥味。做花胶的同时泡上瑶柱。
  • 捞起花胶,放入老鸡,瑶柱、红枣,一次性注满水,我用的是3L锅。
  • 大火煲半个钟后转小火2个小时后熄火,加点盐调味,香气四溢,一锅浓浓的淡奶白色花胶煲鸡让这个冬季有滋味。小贴士母鸡选用时不要太大,我用的是半只鸡,只斩了四大块,清洗时将油腻的鸡油和较厚的鸡皮都去掉了,这样煲出来的汤不油腻。放几粒金黄色的瑶柱,让鸡汤更鲜美。
  • 西洋参无花果甲鱼汤

    如果你对食材药材有一定的了解,那么你肯定知道西洋参、无花果还有甲鱼都是滋补养生的佳品,重点是它们煲出来的汤还很好喝哦!

    食材

    · 700克甲鱼

    · 7克红枣

    · 15克无花果

    · 5克西洋参

    · 各少许姜片、葱段

    · 各1克盐、鸡粉

    · 10毫升料酒

    做法

    1 沸水锅中倒入洗净斩好的甲鱼。

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    2 加入料酒,汆煮一会儿至去除血水和脏污。

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    3 捞出汆好的甲鱼,装盘待用。

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    4 另起砂锅注入适量清水,倒入汆好的甲鱼、无花果、西洋参片、红枣、姜片、葱段。

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    5 加入料酒,拌匀。

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    6 加盖,用大火煮开后转小火煮2小时至食材有效成分析出。

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    7 揭盖,加入盐、鸡粉,拌匀。

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    8 关火后盛出煮好的汤,装在碗中即可。

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