40岁女人如何补充胶原蛋白 40岁女人如何补充胶原蛋白呢

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女人的皮肤里80%是胶原蛋白，它像;弹簧一样支撑着皮肤，像;水库堤坝一样锁住水分，皮肤的弹性、水润、白净、光滑都取决于此。所以，补充胶原蛋白成为众多女性的热议的话题，那么，你知道补充胶原蛋白正确的方法么?我院专家告诉您。补充胶原蛋白三大误区食品补充：很多人选择吃猪蹄、牛蹄筋、鸡皮、鱼皮等食品来补充胶原蛋白，但却不知道这些食品含有的是大分子蛋白质，并不能被人体直截吸取。护肤品补充：含胶原蛋白的化妆品都是很热卖，但擦抹含有胶原蛋白的护肤品，只能滋润到肌肤表层，根本不能补充真皮层中胶原蛋白的流失。口服液态产品补充：含有胶原蛋白的口服液、饮料、胶囊等，看似比猪蹄等食品含有的胶原蛋白更精纯，但同样会被消化系统过滤掉很大一部分，真正能到达肌肤并起作用的量格外有限，其过程较冗长，效力也偏低。补充胶原蛋白正确方法：唯一可"直截补充"胶原蛋白的做法，是将胶原蛋白经过注射的方式直截补充到肌肤的真皮层里。所有肌肤抗衰研究专家均认同直截注射是目前最为高效、简单、安全的胶原蛋白补充方法。双美胶原蛋白注射除皱塑形来自宝岛台湾的双美胶原蛋白，只需几分钟，无痛无创，完美恢复青春美丽。经过非手术方式将双美胶原蛋白注射进皮内，几分钟内即可抚平皱纹、改善脸部缺陷、雕塑完美脸部轮廓。慢慢被肌肤组织同化后，成为人体一部分，积极促进人体内胶原蛋白新生，持续延缓衰老。注射美容双美胶原蛋白更胜一筹亲近肌肤：作为人体自身含有的物质，生物胶原蛋白对人体没有刺激作用，除了进针时稍微刺痛外，整个胶原蛋白注射过程堪称"无痛微整形"。我院专家称：注射胶原蛋白应到具备卫生部分认可的有整形资质的专业整形医疗机构进行，这样才能保证手术过程的安全性，以及效果的更好实现。引进双美胶原蛋白，目前最好的高科技抗衰老产品。双美(Sunmax)胶原蛋白植入剂(双美I号)是一种皮下填充剂(Dermalfiller)，经过非手术方式将胶原蛋白植入皮下，增加真皮层组织的容量，从而达到抚平皱纹、改善脸部缺陷、雕塑完美肌肤的目的。

都说女人的年龄和体重是忌讳，不能随便问，说到底无非就是说女人都特别在意自己的年龄和身材。事实确实如此，哪个女人不想青春永驻呢？年龄自然是无法更改了，但是现实生活中，比实际年龄看着年轻的却也大有人在。像是小编有个同事，一直剪着利落的短发，身材纤细高挑，不知情的看着绝对比实际年龄年轻十几岁。要说她有什么保养法子，那就是在吃上很讲究。

要想“老得慢”，看着年轻，皮肤肯定要好，话说再好的化妆品都赶不上天然的好气色，因此在吃食上最重要的就是要补充含有丰富营养和胶原蛋白的食物。而女性朋友想滋阴养颜也不必非要燕窝、桃胶等食物，今天小编就跟大家介绍一种很常见的能够美容养颜的食物，那就是鸡翅中。

翅中含有丰富的胶原蛋白和一些微量元素，常吃能够增加皮肤弹性，让皮肤看起来更白、更紧致，另外翅中还有补钙、促进骨骼发育等作用，对身体健康很有益处。下面就让我们一起来看看蒜香鸡翅的做法吧。

【蒜香鸡翅】

1、做蒜香鸡翅我们最好买新鲜的翅中，要不冷冻后鸡翅中血水之类会很难洗出来，而冷冻后的鸡翅不经过焯水的话腥味也会比较大。新鲜的翅中先简单清洗一下，再用刀从中间骨缝位置切开，这样腌制的时候可以使翅中更入味。剪好后的翅中放进盆中加入面粉抓一会，让面粉把翅中里的杂质吸附出来，最后用清水冲洗干净，并且控干水分备用，这里水分控的越干越好。

2、接下来开始腌制翅中。往控好水的翅中里加入多些蒜末，再倒入生抽、蚝油、食盐、白糖、胡椒粉和白酒，没有白酒的倒入料酒也可以，白酒度数高，炸出来的翅中会更酥脆，最后再淋入少许食用油搅拌均匀即可。把放好调料的翅中盖上保鲜膜放进冰箱腌制二十分钟左右，放进冰箱可以让大蒜的味道更好的渗透到鸡翅中。

3、锅烧热倒入食用油，油温足够后再把腌制好的翅中倒进去中小火慢煎，多煎一会。煎翅中的时候很容易粘锅，一定要热锅热油，油适量多些，而且倒进去之后也不要着急翻动，等定型后再翻，直到把翅中煎至表面金黄再盛出来控油备用。

4、另起锅烧油，油热后下入另外一半的蒜末炒出蒜香味，看到蒜末炒至金黄后再倒入煎好的翅中和生抽翻炒均匀，最后撒入一把白芝麻，蒜香浓郁、外焦里嫩的蒜香鸡翅就做好了。

做蒜香鸡翅有个重点要注意的地方，就是大家在煎翅中的时候一定要中小火慢煎，这样煎出来的鸡翅才会又软又嫩，火大的话不仅容易糊，还不易熟透，就算熟了吃起来也会比较老韧，口感要差一些。

大家在家做过蒜香鸡翅吗？在饭店要卖68一份的蒜香鸡翅在家就能做出来，看到鸡翅大家不要总想着做可乐鸡翅了，换换口味，回家赶紧试试吧。好了，今天的分享就到这里，感谢您的阅读和支持，我们明天见，拜拜。

（盼盼）

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