45克即食燕窝吃几次
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燕窝对身体很好的，经济允许一天两次最好
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燕窝对身体很好的，经济允许一天两次最好
即食燕窝是燕窝的一种，它的食用方便性更强，因此购买需求量也相对较多，不过这个即食燕窝究竟应该怎么吃?
毕竟燕窝购买时的价格较高，怎么吃才能避免金钱的损失？今天燕多多就燕窝养生跟大家探讨。
即食燕窝分类
常见的即食燕窝种类有两种，一种是浓缩型的，一种是稀释型的，对于浓缩型的即食燕窝适合直接食用，或是搭配水果、牛奶等配料食用；稀释型的因为已经调配好口味，所以用热水稍加热后即可食用。
即食燕窝食用注意事项有哪些
1、即食燕窝开盖后，如果没有吃完，需要将其瓶盖盖紧，然后放置在0~4度左右的环境中保存。
2、即食燕窝最好在开盖后一周内食用完毕。
3、盛取即食燕窝的勺子一定要干净卫生，不能用盛取锅其它食物的勺子去盛取燕窝。
4、盛取燕窝的勺子温度不宜过高，所以如果你用热水将勺子烫热后，一定要等勺子冷却到室温后，才能使用。
燕多多燕窝怎么吃？
1、先直接吃。
2、倒入温热的牛奶中混合一起吃。
3、加入其他配料中混合一起吃。
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