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流鼻血的原因 日常生活中，我们时常会发现周围的人群中，不少人会无缘无故地流鼻血，这是什么原因呢？ 流鼻血，学名鼻衄（nǜ），也称鼻出血，是指由于鼻孔内的毛细血管脆弱，血管受到破坏后，血液从鼻孔里流出，是一种医学上的疑难病症。 流鼻血原因很多，有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多、劳累过度、压力大、高血压等。常流鼻血是心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。因此常流鼻血的人不能大意应尽早治疗。 中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。 从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类，多数常流鼻血的人群兼具两种症状，即中医常说的阴虚火旺。 流鼻血的中医治疗方法 从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类，多数常流鼻血的人群兼具两种症状，即中医常说的阴虚火旺。 临床证明，中医治疗流鼻血的效果较好，相比手术治疗，对人体的损伤也较小。如果经常流鼻血，首先要治疗阴虚火旺，需要去肝火，健脾胃，强心清肺。对于因阴虚火旺引起的流鼻血，专家建议坚持服用七理汤。 七理汤为中医古方，因其能对人体七大主要器官起到很好的调理作用而得名。七理汤对阴虚火旺有很好的调理功效，可以从根本上治疗流鼻血。现代人生活节奏快，没时间煎药，专家建议可以将药材磨粉做成七理汤茶，可以直接泡茶饮用，药材打粉后药材容易析出饮用是可以加适量的蜂蜜或者冰糖。一般疗程为3-6个月，基本可以根治。 流鼻血的如何止血 当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。 流鼻血时，一般人都习惯于将头向后仰，鼻孔朝上，这样不但不易止血，后仰姿势还会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。出血量大时，还易吸呛入气管及肺内，造成危险。 正确方法：保持正常直立或稍向前倾的姿势，压迫止血。即使有少量的凝血块堵住鼻腔也没有关系，凝血块中的凝血物质可有助于血液凝固。急于把它擤出，易导致再出血。当然，如果出血量较大，要及时就医。 大部分儿童的鼻出血多发生在鼻中隔。鼻中隔血管网是鼻腔易出血区，位置比较靠前。鼻腔内有一层粉红色的黏膜，黏膜上分布着丰富血管。当吸入外界空气时，鼻黏膜具有加热、加温、加湿和过滤空气的作用。气候干燥，鼻腔黏膜易干燥、结痂甚至出血。有的孩子爱用手指挖鼻孔，易损伤鼻黏膜，造成出血。 流鼻血并不可怕，但如果过度紧张会导致血压升高，加重出血。当孩子流鼻血时，可用凉毛巾敷在额头或鼻部，减轻出血症状。也可用拇指和食指紧捏两侧鼻翼压迫止血，3-5分钟后慢慢松手，出血多可止住。也可用消毒棉花将鼻子堵住，再进行压迫止血，然后轻轻取出棉花。 为防止室内干燥，可在地面上洒些水，或用空气加湿器。饮食上少吃辛辣食物，多吃蔬菜、水果，如苦瓜、西瓜等清热降火以及富含营养且清淡、易吸收的食物。另外，要戒除孩子挖鼻孔的不良习惯，养成一个鼻孔擤鼻涕、用清水冲洗鼻腔的好习惯。

导读：本期内容分为3篇，当前是第3篇，其余两篇请前往主页或在下方查看

第1篇：鱼胶不要只会煲汤喝，吃鱼胶八年的宝妈告诉你，这样做更滋润 （上）

第2篇：鱼胶不要只会煲汤喝，吃鱼胶八年的宝妈告诉你，这样做更滋润｜中

沿海地区的朋友对【花胶】这个名字一定不陌生。花胶又可以称为鱼胶，营养丰富,男女老少皆宜。花胶对于很多刚入门对朋友来说，完全不知道怎么下手去煮，下面我来为大家分享花胶但花样吃法。

牛奶桃胶炖鱼胶

材料：鱼胶2个，桃胶10个，皂角米12个，银耳小半个，红枣8个，枸杞20个，纯牛奶1瓶，纯水1瓶，生姜4片

做法：

1、先准备好材料花胶，桃胶皂角米，银耳

2、鱼胶和姜先放入锅蒸6分钟，蒸软后放入水里泡发！泡发所有这些材料最好用纯净水，口感也是比较好的，桃胶皂角米需要提前浸泡12小时，银耳也需要提前浸泡2小时

3、鱼胶切成条状，红枣去核。

4、所有材料放入锅里加入纯净水，放入炖盅炖一小时，然后加入牛奶炖5分钟，即可食用

海马鱼胶汤

材料：海马1对，老北海鱼胶30克，200克老母鸡，大枣25克，5克枸杞

做法：

1、红枣和枸杞洗净，海马泡在水中5分钟，老鱼胶用开水烫洗，不需要泡，鱼胶泡软就行了

2、所有材料一起煮2小时（时间根据每个灶具的火力调整）

3、放入盐调味，老鱼胶本身是没有气味，红枣和枸杞也可以去腥，所以不用生姜也可以

吃肉喝汤，像海马直接摘掉（海马必须是配对的）

红糖炖鱼胶

材料：北海鱼胶，红糖15克，红枣4个，枸杞子少量，生姜适量

做法：

1、干鱼胶用剪刀剪块，准备材料

2、所有这些材料可以一起洗干净之后，倒入炖盅，加入两碗开水 炖2小时即可出锅享用

3、炖后胶质粘 汤水好喝！这款鱼胶口感不错哦

鱼胶卧蛋

材料：鱼胶、鸡蛋、红枣、冰糖、莲子

做法：

1、鱼胶提前泡发，剪块

2、一人量莲子半杯，红枣二颗或三颗，看个人自己喜欢

3、把鱼胶，莲子，红枣放入锅中，加水，一个人吃水约放一碗半

4、不同的锅煮的时间是不一样的，炖的话两个小时就可以了，如果是晚上我们做了第二天早餐吃，可以提前预约

五红牛奶花胶

材料：花生还有一小把、红枣几颗、红豆一小把、枸杞少量、黑糖一块、莲子几颗、牛奶1000ml、鱼胶20克左右

做法：

1、红豆花生浸泡5小时，莲花浸泡莲子2小时

2、切下鱼胶，放在一边

3、上述材料和红糖放入锅内（如果炖锅时间选2.5小时）。

4、加入牛奶，开始炖（隔水炖），高压锅可以选择炖汤或煲汤功能

5、出锅后，可以热饮也可以放冰箱做冷饮，建议尽快吃哦

芒果鱼胶奶冻

材料：鱼胶5-6个、牛奶适量、芒果一个

做法：

1、鱼胶提前泡发。泡发后拿刷子进行刷洗表面，然后剪小块。 放入炖盅内，用鲜奶炖一小时。可以加少许红枣，枸杞和冰糖

2、可以先放适量的水，炖好鱼胶后再加入牛奶，搅拌均匀。防止高温会破坏牛奶的营养

3、芒果去皮切成小丁，加入牛奶花胶里面，放入冰箱冷藏四个小时。

4、可以开吃啦

鸽子鱼胶汤

材料：鸽子1只、山药1根、枸杞少许、红枣5颗、姜4片、盐少许、无花果4个、玉竹少许、鱼胶两小个

做法：

1、深海鱼胶少许、鸽子一只

2、鸽子洗干净放炖锅加入食材

3、大火炖2-3小时

鱼胶天麻红枣土鸡汤

材料：鸡肉半块，鱼胶20克，天麻10克，红枣7块，枸杞30粒，生姜10克，葱3块，适量食盐

做法：

1、鱼胶提前泡发

2、鸡肉洗净焯水

3、加入材料（枸杞除外），加入适量的水，转到小火45分钟

4、放入枸杞，再炖10分钟

5、最后加入盐调味

蜜枣鱼胶鸽子汤

材料：鸽子作为一只、鱼胶一头、红枣十粒、银耳可以半个、百合进行适量

做法：

1、鸽子斩块焯水

2、鱼胶需要至少提前三小时泡发。泡一天都可以的。银耳提前泡发。

3、所有材料放入炖盅，加入水

4、文火2-3个小时

5、加入盐调味即可

花胶瘦肉汤

材料：鱼鳔50克，250克瘦肉，生姜3，10g的龙眼肉，枸杞10，玉竹量，小眉豆

做法：

1、鱼胶提前泡发后，切块

2、将瘦肉切块洗净焯水

3、玉竹和眉豆放进清水里面浸泡

4、将浸泡好的玉竹和眉豆依次放进汤里面，随后加入桂圆，盖上一个盖子，煮20分钟

5、打开盖子，浸泡成品汤入鱼肚，加盖煮沸半小时

6、在临出锅前的10分钟加入枸杞可以进去，这样一个美味又营养的花胶汤就出炉了～

今天在这里分享，妈妈朋友首先收集的30个食谱

本期内容分为3篇，本篇是第3篇，前面两篇请前往主页查看

记得多吃鱼胶

好好犒劳自己和家人吧~

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