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相关蜂胶怎么吃的扩展： 天然蜂胶怎么吃？
蜂胶的营养价值： 蜂胶保健效果明显，食用蜂胶不应间断。卫生部2002年3月5日卫法监发[2002]51号文件公布：蜂胶是可用于保健食品的物品。以蜂胶为主要原料加工生产的保健食品，具有免疫调节、改善睡眠、调节血脂，调节血糖、改善胃肠道功能、辅助抑制肿瘤、抗疲劳、延缓衰老、抗氧化等多方面保健功效。 蜂胶中含有二十余类、三百多种天然成份，蜂胶的主要功效成份是黄酮类、萜烯类等天然化合物。蜂胶保健食品，作为饮食黄酮类、萜烯类等化合物的不足的有益补充，调节机体生理功能，发挥保健功效。 蜂胶保健食品温和有效、性平无毒，四季皆宜，可以放心食用。大量实践证明：常食蜂胶保健食品，有益于人体健康。需要注意的是，过敏体质者慎用。 不知道你说的蜂胶是原蜂胶还是提纯过的，如果是天然的原蜂胶（只含有蜂蜡或木屑）最简单得可以直接用酒浸泡，等蜂胶溶解了，沉淀或过滤后直接食用，但是如果原蜂胶里有金属物质，还是丢了的好，很可能会含有重金属。 提纯过的蜂胶可以直接使用，不过蜂胶是块状的，还是用食用酒精溶解了在用，配蜂蜜口服，或直接用外伤处均可。 另外还有蜂胶的深加工产品，蜂胶片，蜂胶软胶囊、蜂胶口服液什么的，这当然不用讲了，根据说明吃呗，不过有一点要知道纯蜂胶常温是块状的，难溶于水，如果遇见什么固体水溶纯蜂胶，或者是纯固体蜂胶粉，就要小心里面掺入了乳化剂或其他辅料。 蜂胶的功效： 蜂胶是珍贵的天然广谱抗生物质。对多种细菌、真菌、病毒等有显著的抑制和杀灭作用；可以用来治疗脚气、灰指甲、湿疹、各种溃疡、牙周炎、喉炎、鼻炎、胃炎、泌尿系统感染、感冒、痔疮、腹泻等病原微生物引起的疾病。而且用量小、见效快，不产生耐药性，不破坏有益菌. 一斤蜂胶共用5斤99%-100%的食用纯酒浸泡三次.首先将蜂胶用一斤纯酒浸泡72小时,将渣滤出,溶液装瓶备用.之后将渣用2斤纯酒浸泡72小时,将渣滤出,溶液装瓶备用.最后重复上次步骤,将渣用2斤纯酒浸泡72小时,将渣滤出,将溶液滤出与前两次滤出的溶液混合即可食用.每天喝1-2次,每次3-4毫升.一斤蜂胶泡出来的酒够喝一年的.

对于蜂胶相信人们都不陌生了，这是最为常见的保健品。蜂胶的营养物质非常丰富，含有大量的黄酮类化合物，还含有丰富的维生素以及蛋白酶等物质。蜂胶有利于皮肤健康，能够使皮肤保持弹性，在对抗皮肤以及血管疾病方面还具有独特的功效。蜂胶还能够促进组织生长，改善免疫功能，抵抗力差，容易感冒的人可以吃点蜂胶。

吃蜂胶对健康有哪些帮助？

1、有利于皮肤健康

蜂胶当中的维生素含量非常高，除此之外它还具有多种碳氢化合物，这是蔬菜水果当中所不具备的物质，能够有效保湿护皮肤健康，还能够补充皮下水分，有利于皮肤弹性的保持。蜂胶是不溶于水的，所以人们在服用蜂胶的时候，千万不要想着用来泡水喝，但是蜂胶可以溶解于乙醇当中，人们也可以选择直接吃，同样可以吸收它的营养成分。

2、清理血管垃圾

蜂胶当中含有黄酮类化合物，这种物质可以降低血液的粘稠度，还能清除血管壁长时间的积存物，能够有效保护血管健康，可以用来预防血管疾病，保护心脏健康。经常喝蜂胶的人，出现高血压以及高血脂的可能性也会低一些，所以中老年人可以适当吃一点蜂胶，平时再注意饮食健康，出现老年性疾病的可能性就会低很多。

3、提高免疫力

蜂胶当中富含蛋白酶，还有多种氨基酸以及微量元素，能够有效提高人体免疫力，改善身体活性，身体虚弱的人可以平时多吃一些蜂胶。蜂胶还具有抗病原微生物的能力，能够预防一些细菌感染，调节人体的内分泌，一定程度上增强免疫功能。蜂胶营养成分齐全，但是获取难度也比较高，人们在购买的蜂胶时候，一定要注意辨别蜂胶的真假。

4、有一定治病作用

蜂胶不仅作为保健品受到人们的欢迎，人们有时还会应用蜂胶治疗一些体表疾病，蜂胶具有镇静消炎以及抗溃疡的效果，生活中有不少人经常会出现胃溃疡、口腔溃疡这些症状，这些症状又不同于大病，有的时候不需要药物治疗，可以适当吃点蜂胶，有助于黏膜组织的再生，蜂胶还可以提高人们的免疫能力，防止口腔溃疡再次出现。

蜂胶对于健康的帮助比较大，首先它有利于皮肤健康，蜂胶当中含有多种碳氢化合物，有利于细胞弹性的维持。蜂胶当中的黄酮类化合物还能够清除血液当中的垃圾，可以保护血管健康，防止高血压、高血脂等疾病出现。蜂胶当中含有多种人体必须的微量元素以及氨基酸，可以提高人们的免疫力，蜂胶还能保护粘膜健康，对口腔溃疡有一定调理作用。

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