金汤花胶鸡汤的做法窍门

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将杀好、去毛、去内脏的鸡洗净，用钩子挂在阴凉通风的室内，4-8小时自然排酸。2.肘子去皮、肥膘，用钩子挂在阴凉通风的室内10小时自然排酸（排酸后汤料营养不会流失，并且更加鲜美。也可活料排酸、死料焯水）。3.火腿去味；将金华火腿放入温水中，加入食用碱浸泡24小时（要半小时换一次水），用35℃的清水与草根刷子将火腿刷洗干净，选用中间部分，切成厚的大片，加姜、葱、双蒸酒和米酒，上屉蒸45分钟，取出去掉肥油、外皮。焯水 用不锈钢桶加过滤水50千克及柴鸡15千克，麻鸭2.5千克，肘子、棒骨各3千克，老鸽子1千克、鹌鹑500克上灶，加料酒500克，旺火烧开，撇净血沫及杂质，捞出所有原料，用45℃的清水洗净淤血、淤物。煮汤 将所有原料放入桶中，加入纯净水50千克，煮开2个小时左右时，投入陈皮75克，胡椒粒、姜块各100克，葱段2根，稳定小火（约90℃），慢煮5个小时，加入瑶柱400克，金华火腿300克，再慢火煮3小时（冲汤），盖上桶盖大火翻滚60分钟后（乳化），用纱布滤净杂质即成金汤。

寒露时节，热气褪去寒气袭来，昼夜温差较大，人的身体津液平衡也会出现相应变化，秋干气燥，要防止燥邪之气侵袭身体，注意穿衣保暖和营养饮食的调节。可以食用萝卜、山药、芋艿、芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，多食用一些鸡鸭鹅肉、牛肉、羊肉等，加强蛋白质的摄入，少吃辛辣油腻食品，多喝水，保障健康的调节。

By 清欢ssk

用料

家乐金汤花胶鸡火锅底料 1袋清水 1500克配菜： 鲍鱼 8只海参 6只鹌鹑蛋 10个海鲜菇 1盒金针菇 1把山药 1根土豆 2个芋艿 2个上海青 1把

做法步骤

1、准备好食材并分别清洗干净；

2、锅中加入约1500克清水（约6大碗），加入火锅底料包和干料包（枸杞和虫草），大火烧开；

3、煮开后可先喝一碗浓郁花胶鸡汤；

4、先加入耐煮的食材（海参、鲍鱼、土豆、山药、芋艿），

5、再涮入剩余的食材，

6、美味即成。

7、汤底浓郁，

8、回味绵长；

9、三步搞定的秋日暖食。

小贴士

1、一份金汤花胶鸡火锅底料是3-5人份的； 2、配有续汤包，将美味进行到底； 3、根据自己的口味选择配菜。

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