鱼胶人参有什么功效与作用禁忌(高丽参鱼胶什么时候吃最好？)

吃鱼胶的最佳时间，是早上7点到8点空腹吃，晚上10点到11点空腹吃，因为休息了一整晚，到了早上，7点到9点吃鱼胶是最容易被人体吸收的。吃鱼胶有很多好处:

一、能使人气色红润，精神饱满。

二、补充优质胶原蛋白，脂肪含量很低，常吃不容易发胖。

人参功效与作用禁忌

人参有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智等功效。主治气虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、阳痿宫冷、气虚津伤口渴，内热消渴、气血亏虚、久病虚羸、心气不足、惊悸失眠等。不宜与藜芦、五灵脂同用。

人参为五加科植物人参的干燥根和根茎，味甘、微苦，微温，归脾、肺、心、肾经。主产于吉林、辽宁、黑龙江，传统以吉林抚松县产量最大、质量最好。本品有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智等功效。主治气虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、阳痿宫冷、气虚津伤口渴，内热消渴、气血亏虚、久病虚羸、心气不足、惊悸失眠等。

用法用量：煎服，3～9g；挽救虚脱可用15～30g，文火另煎兑服。也可研粉吞服，一次2g，一日2次。

本内容由北京中医药大学东直门医院 消化科 主任医师 刘敏审核

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