痛风的人能吃鱼胶嘛(油炸过的鱼胶能吃吗?)
谢邀,题注吃的应该是淡水鱼的鱼胶吧,海鱼我真没听说过鱼胶会苦的。苦的淡水鱼胶怎么做都是苦的,因为很可能是沾上胆汁了,当然我没试过油炸,可能是个好方法。虽然淡水鱼胆有毒,鱼胶如果只是沾到少量应该不会有什么毒性,可以挑不那么苦的吃。附上我做的凉拌淡水鱼胶(红鱼肚)
油炸过的鱼胶能吃,但是营养成分大大减少了。 鱼胶不推荐油炸吃法。 鱼胶炸油后,有益成分流失很多的,很浪费,虽然口感好些,但得不尝失。好的鱼胶胶原蛋白含量极高,加热后变得很粘,鱼胶在油炸的过程中很容易烧焦。如果只要好吃而已,那油也可以的。 如果喜欢吃炸油的鱼胶,那推荐用菜胶。菜胶就是普通鱼的鱼鳔,比如市场买草鱼的鱼鳔,洗干净,就可以油炸,菜胶胶原蛋白含量低,不太粘,所以还可以炸,也容易炸。而且价格便宜,流失一些有益成分也无所谓。 鱼胶又叫花胶、鱼肚,为鱼鳔干制品,是鱼在水中调节升降沉浮的器官,而不是鱼的胃或者鱼的肚。现代医学研究表明,鱼胶是种非常滋补的养生珍品,其主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,其蛋白含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%。鱼鳔中含有的大量生物大分子胶原蛋白,是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。 花胶的功效与作用: 鱼鳔味甘,性平;归肾、肝经。补肝肾;养血止血;散瘀消肿。主肾虚遗精;腰膝无力;腰痛;眩晕耳鸣;白带;习惯性流产;血虚筋挛;产后风痉;破伤风;癫痫;再生障碍性贫血;吐血;尿血;崩漏;外伤出血;阴疽;瘘管;慢性溃疡;皲裂;痛风;痔疮。
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这里是关于痛风不能吃什么鱼?的问题,今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答:
痛风是一种与饮食密切相关的疾病,在合理膳食前提下,要避免或者禁食动物内脏、虾、蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤食物,适当可以多吃点牛奶、蔬菜、水果及大米等谷物等低嘌呤食物,如果实在要吃鱼,应当煮沸后弃汤食用,因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高。
当然可以。
痛风患者之所以不能吃鱼,主要是因为包含很多鱼在内的海鲜类食物,含有嘌呤类物质非常高,并且都是容易被人体吸收和生成尿酸等动物性嘌呤。而嘌呤摄入多了,尿酸就会升高,尿酸值波动的厉害,就有可能诱发痛风。
那么,所有的鱼嘌呤含量都一样高吗?或者说都非常高吗?答案当然是否定的。
沙丁鱼,凤尾鱼,秋刀鱼,带鱼等海鱼含有的嘌呤类物质非常高,属于高嘌呤食物,痛风患者最好少吃或不吃。当然实在嘴馋了尝一口两口也不会就立刻引起痛风,毕竟还有个摄入量的问题。
而草鱼,鲫鱼,鳕鱼等属于中嘌呤含量的鱼类,如果想吃的话,可以少吃一点。
鱼类当中含嘌呤比较低的有桂鱼,每100克鱼肉当中,只有24毫克嘌呤。能算作低嘌呤食物。
总体而言,海鱼的嘌呤含量高,而淡水鱼的嘌呤含量低。
而腌制的和晒干的咸鱼,鱼干,以及鱼汤,含有的嘌呤都非常非常高,应该禁食。
高嘌呤的食物,吃一点,关系不大,低嘌呤的食物,你大量的吃也会出问题
痛风的兄弟们,也不要把自己搞得像苦行僧一样。
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这个问题的听医生的,要遵医嘱,不能乱说的,要有科学依据。
现在痛风病人越来越多,痛风病人一般都是因为嘌呤代谢异常导致的高尿酸血症,引起的痛风。所以一般含嘌呤比较高的食物一般都需要忌嘴的。一般鱼类中含嘌呤比较高的主要是凤尾鱼、沙丁鱼、秋刀鱼,这一类的含量会比较高一些,一般都是不能吃的。
还有一些鱼类它含量是中等的就是可以适量的吃一些鲤鱼、鳕鱼还有比目鱼、鲈鱼、梭鱼还有贝壳类的,还有鳗鱼、鳝鱼这些可以适当的吃,但是不能吃的量过多。还有一些鱼类含的嘌呤是比较少的。可以多吃的青鱼、飞鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼还有虾、蟹这一类的。还有牡蛎这些一般还是相对比较低的,可以适当的食用。一般含嘌呤高的主要是动物内脏,还有一些肉类这些都需要适当的忌食。
总结:痛风正是因为身体 嘌呤 过高,导致新陈代谢紊乱,身体严重酸化,酸加酸只会加剧您的病情指导意见:如不及时治疗或治疗不当,可能会引起一系列的疾病,比如高血压,高血脂,冠心病,肾结石等等,严重后果可想而知的,为了您的健康,一定要注意饮食。
谢谢大家的支持,如有疑问下方可留言!
谢邀!
给您一张嘌呤表:
对于痛风严重者不建议吃任何会造成病情加重的鱼类!
外科夏医生很高兴为你解答!
现在痛风的发病率真的很高,像夏医生所在医院的急诊科,有一部分急诊病人就是痛风急性发作的被送过来的,病人来了以外,表情非常痛苦,有时候你让他随便挪一小步,动一下,他都觉得痛的很,难以忍受。
不过这类痛风病人,来了以后诊断并不难,像很多痛风急性发作的病人,自己都知道自己得了痛风,来了以后我们医生让他查个尿酸,肾功能,再查体看看关节有无明显的红肿热痛,有时候再查个B超,还能看到有关节局部尿酸结晶,因为痛风就是一类由尿酸盐沉积导致的晶体相关性关节病,最主要的病因就是高尿酸血症,即大家平时说的尿酸高!
那我们说为什么会尿酸高?这尿酸升高真的跟大家平时吃的鱼的种类有关吗?
那就得从我们人体的尿酸来源说起:尿酸,其实是我们体内嘌呤的代谢废物,我们体内的嘌呤在黄嘌呤氧化酶等作用下,会经过次黄嘌呤、黄嘌呤,最终在我们肝脏里面代谢成尿酸,然后大部分通过我们的肾脏,随尿液排出。
因此,只要我们体内的嘌呤升高,那么尿酸肯定代谢的也就多了,而导致大家体内嘌呤升高的方式主要有两种:一种是我们核酸等内源性产生嘌呤增多;另一种是食物等外源性摄入的嘌呤增多。其中内源性占了8成左右,食物等外源性的占了2成。
因此,吃鱼确实是可以导致我们体内的尿酸升高,最后诱发痛风的。
但注意:就像题主说的,不是所有的鱼类都属于高嘌呤的食物,反过来说:不是得了痛风,就一定不能吃鱼了,比如三文鱼、金枪鱼等,这些鱼类嘌呤特别低,一般100g鱼肉,也不超过75mg的嘌呤,而且经过我们的加工,再流失掉一部分,嘌呤含量就更低了!
那么得了痛风,到底不应该吃哪些鱼类?
主要分为两种情况:
第一种情况,病人在痛风缓解期,一定要避免的鱼类:沙丁鱼、凤尾鱼、秋刀鱼、鲶鱼、鲱鱼、带鱼以及鲢鱼等,因为这些鱼类都是属于超高嘌呤的食物(即100g鱼肉含150mg以上的嘌呤),在痛风期间,是绝对严禁摄入的,不能吃;
第二类情况,病人在痛风急性发作期,一定要避免的鱼类:除了刚刚说到的超高嘌呤鱼类,还要避免吃中高等嘌呤鱼类(即100g鱼肉,通常含有75-150mg嘌呤):鲈鱼、鲤鱼、草鱼以及鱼类等。因为这时候病人只要摄入多一点嘌呤,就可能会加重痛风发作,因此,中等嘌呤以上的鱼类都不能吃!
所以,大家可以看到:不同的痛风病人,不能吃的鱼类范围,是不一样的。只有急性发作期的痛风病人,我们不建议大家多吃鱼,像缓解期的痛风病人或者单纯尿酸高的,是可以吃三文鱼、金枪鱼等低嘌呤鱼类的,还可以少量食用一些草鱼、鲤鱼、鲈鱼等中高嘌呤鱼类食物的。
痛风最好什么鱼都别吃,鱼终归是按俗话说属大发之物,若实再要吃,那切记鲤鱼是不能吃的,鲤鱼身体两边皮下肉内有两条筋,那是大发之物,也会使鱼肉产生腥味,平常之人吃鲤鱼也最好要将两条筋抽掉,方法是在鱼近尾处切开一刀,再到鱼头与鱼身边切开一刀,将切口翻开能见鱼肉内有一白点,用手指甲夹住白点,那是筋头,另手持刀平拍鱼身同时轻轻将鱼筋抽出。但是有病痛的人还是不要吃鲤鱼为好。另外,煎,炸,烤的鱼都别吃,可以选择做清蒸鱼。
痛风西医管它叫嘌呤,中医没那词,什么痛风,或类风湿的,其实就是肝脾肾失调,导致血液垃圾沉积,人的阳气在虚弱血液里的垃圾就会沉积在关节大多在手脚处,声明不是不吃药是不能乱吃药,听懂了吗,越乱吃药病越厉害,最简单的治疗方法是大红萝卜白菜汤一天两三顿啥病都给你吃下去,说句扯犊子的话,有钱没处花你可以去医院当癌治。
所有无鳞的鱼都不能吃
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