吃了一个月燕窝感觉皮肤细腻了

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当然有啦，因为其中含有：1.表皮生长因子（EGF);2.细胞分裂激素（HPCD）；3.水溶性活性蛋白或成分。以上这三种均会促进细胞的分裂和再生，从而达到皮肤的更新、美白与恢复弹性。

吃燕窝以后本就可以效果惊人，但是你却偏偏不相信；想要变美丽，你却迟迟没有行动起来； 你行动起来了，却半途而废了。试问？有走到一半就成功的事和人吗？凡事总是以三分钟的热度去对待，也许就是命中注定无法变美的你，你也无法尝到成功以后的那种喜悦。因为，欲速则不达，慢养，更健康。

燕窝的功效已经铺天盖地了，吃燕窝也是一种由内而外的滋养过程，So，给自己一点时间，准备好脱胎换骨吧！

坚持吃燕窝1个月

会发现喉咙清润起来；呼吸可以直入心田；会感受到疲劳正在渐渐远离你；产后会感觉身体的元气慢慢在恢复。而希望通过吃燕窝养颜的女士，第一个月也许会有点失望，为什么，第一个月燕窝在忙着帮你润肺。

坚持吃燕窝2个月

你会发觉熬夜、通宵达旦、加班后没有那么累，精力更加充沛了，你会觉得焦虑和压力渐渐得以释放。正因为燕窝大养肺阴，一切病之由于肺虚不能清下行者，用次皆可治之。

坚持吃燕窝3个月

这是最关键的时期，各位女士都想要达到的效果开始奏效了。你可以感到脸上的斑点没有那么深了，会发现皮肤更润滑、有光泽，特别是偏干型皮肤，你会发现皮肤水润多了。全身的气血通了，面部的水循环也通了，体内循环好了，自然能收货红润好气色。燕窝补肺养阴、化痰止咳，长期食用，对呼吸系统疾病的改善效果显著。你会觉得自己的身体状态比同龄人好了许多。

坚持吃燕窝6个月

如果你之前脾胃、消化系统不太好，你会发觉吃东西不能吸收、胃火、空腔异味这些问题在渐渐的消失。肠胃不好也是最容易使得下巴长痘的祸根，俗话说：“十人九胃”，燕窝坚持吃不会上火，调理肠胃，胃好了，一切自然就好起来了。

坚持吃燕窝10个月

抵抗力上来了，增强了免疫力，睡眠质量明显的提高了，燕窝也变成养阴小能手，能有效预防细纹、保持皮肤光泽。不会特别容易上火、疲劳的了，燕窝通过慢慢的滋养，补元益气，帮助身体减轻了阴虚上火的症状。

坚持吃燕窝1年

爱美的你已经发皮肤和去年相比有很大的变化，变得特别细腻。长期吃燕窝的人也很少感冒了，还有中年或更年期的女性焦虑、失眠、内分泌失调也会有变化。燕窝只是刚好可以长期食用，并且不会长胖的，是消化系统的良药。

总结

不仅如此，燕窝还可以带来好“孕”气。从备孕到产后，坚持食用燕窝1年以上，也是效果惊人！

同样是吃燕窝，很多人能明显的发现这一个变化过程。

燕窝作用到每个人身上会有不同的效果，因为体质因人而异，对于燕窝的吸收能力也有所不同。

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