阿胶粉的吃法怎么样最好

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阿胶自古就是女性的滋补圣品，补血调经、滋阴润肺还美容养颜、祛寒，正适合现在这个寒冷的冬季。我喜欢把阿胶打磨成粉，平时用来冲泡饮用非常方便，喜欢的朋友们可以试试。

By 安宝的虎妈 【豆果美食官方认证达人】

用料

东阿阿胶 125g蜂蜜 6g西洋参粉 3g热牛奶 120g热甜豆浆 120g热开水 适量糖粉 适量

做法步骤

1、先将东阿阿胶掰小块放在破壁机里；

2、打磨成粉；

3、倒出备用；

4、一．阿胶蜂蜜饮 食材： 东阿阿胶粉10g，蜂蜜6g，热开水160g。 步骤： 将阿胶粉放进杯里；

5、倒进烧开的热水；

6、趁热将阿胶粉搅拌至完全融化；

7、加入蜂蜜搅拌均匀即可；

8、阿胶蜂蜜饮；

9、阿胶蜂蜜饮；

10、二．阿胶洋参饮 食材：阿胶粉10g，西洋参粉3g，糖粉6g，热开水适量。 步骤： 阿胶粉、西洋参粉、糖粉全部放进杯子里混合均匀；

11、倒入热开水冲泡；

12、搅拌至全部化开即可；

13、阿胶洋参饮；

14、阿胶洋参饮；

15、三．阿胶牛奶 食材： 东阿阿胶粉5g，糖粉5g，热牛奶120g。 步骤： 将阿胶粉放进杯里；

16、倒入热牛奶冲泡融化阿胶粉；

17、加入糖粉搅拌均匀即可；

18、阿胶牛奶；

19、阿胶牛奶；

20、四．阿胶豆浆 食材： 东阿阿胶粉5g，甜豆浆120g。 步骤： 将阿胶粉放进杯里；

21、倒入热的甜豆浆冲泡融化阿胶粉即可；

22、阿胶豆浆；

23、阿胶豆浆；

24、打粉冲饮系列：

25、打粉冲饮系列。

小贴士

1.冲泡阿胶的水、牛奶、豆浆必须是热的，否则阿胶不容易化开； 2.蜂蜜不易用高温冲泡，否则营养物质会被破坏掉，所以做阿胶蜂蜜饮的时候要稍微冷却后再加入蜂蜜。

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