关于冬天吃燕窝好吗的问题，下面有几个最新冬天吃燕窝好吗百度百科的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的冬天吃燕窝好吗答案，了解更多冬天吃燕窝好吗？的相关详细知识。 相关冬天吃燕窝好吗的扩展： 冬天吃燕窝好吗？ 使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。补虚养胃、止胃寒性、呕吐。凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。 燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。女士——燕窝所含有的表皮生长因子和水堤物质能够强烈刺激细胞再生,分裂,组织后建,使皮肤滑嫩,红润,富有光泽,不易衰老并可调节内分泌循环;能增进细胞分裂，加速受损皮肤修复和新陈代谢，使皮肤光滑弹性，并抑制皮肤衰老，留住容颜。男士——能滋补强身、补虚益肾、提高抵抗力孕妇生产者——能使母体强健，婴儿白皙、漂亮、强壮。产后能促进子宫和体形复原，并且补而不腻。老人——能健体强身，增强抗病能力，能补虚益肾、化痰润肺，强化机体生化能力。儿童——补益强身，促进身体和智力发育，增强抗病能力。病后、术后康复人士-提供必须的营养，补充体力，增强体质，促进身体健康应试、脑力劳动者-补充体力，改善血液循环，刺激神经兴奋，增强思维活性。食 量：一星期吃2-3次，每次2-3克左右。如果每天吃，每次2-3勺也可以。连续吃3个月为宜。早起或者睡前空腹吃更易吸收，如肺部或咽喉不适在凌晨一两点或半睡半醒之间食用效果更佳。也可以一次拿5-10克炖好，没吃完的可以放冰箱里保存，下次拿出来的加热后食用即可。燕窝储存方法： 燕窝是燕子所分泌的珍贵津液，一如其他食物般，需要妥善存放。理想的方法是将干燕窝放入密封袋中或者燕窝专用保鲜盒内，至于阴凉处。若燕窝不慎沾上湿气受潮，可放在冷气口风干，切不可焙烘或以太阳晒干。

一年四季，周而复始，眼看着天气是越来越凉，每一个早起晚归为生活奋斗的人都很纠结，在这么寒冷的天气要如何保持一个健康的身体成了一个大问题！

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"敷最贵的面膜，熬最晚的夜"现如今大部分90后的生活常态，在与日俱增的压力面前，90后被迫提前进入了中老年生活状态。正所谓"人在中年不由己，保温杯里泡枸杞"。

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作为消费主力的90后办公室白领群体，在房贷、车贷、加班、养娃的诸多压力下，身体健康受到了考验，亚健康状态是最普遍的问题。与80后相比，这代人更注重自身的健康，消费的观念也更开放。

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寒冷的冬季该怎么养生呢？

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冬季进补的习惯，很多人都有，和那些大补的滋补品来相比较，燕窝就能脱颖而出了。燕窝性平和，是冬季养生滋补的最佳选择！

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冬天吃燕窝的好处很多：

一、滋润皮肤

冬天是四季中相对比较干燥的季节，人的皮肤组织还未适应天气的变化，皮肤非常容易出现干涩、脱皮的现象。

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二、 增强体质，提高免疫力

冬天天气寒冷，人的免疫力相对较低，容易受到侵袭，容易感冒，手脚冰凉。如果仔细观察，会发现天气越来越冷，人的气色，肤色较差。

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那么燕窝中的唾液酸是增强人体免疫力的重要成分之一，吃燕窝可以提高人体的免疫力，有效抵抗病毒的入侵，增强体质，使我们远离亚健康状态！

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三、 润肺益气，恢复体力

长期吃燕窝可以使人精神饱满，延缓衰老，抵抗疲劳。冬季适当服食燕窝，可以润肺益气，恢复体力。

燕窝是不可多得的"洗肺"佳品。

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冬季吃燕窝贴士：

冬季吃燕窝虽然很好，但也不宜和其他大补的食品一起食用。进食燕窝，最好隔开1个小时以上才能吃其他补品，避免影响人体对燕窝的消化和吸收。

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燕窝最佳食用时间是早上或晚上睡前空腹时段。尤其是冬天人们睡醒比较迟，睡前食用为最佳。

随着天气转凉，拾实亮出了自己回馈粉丝的“诚意”。

今天拾实酱儿也来给大家预告一个好消息！

11月10日晚，拾实x网易严选给大家准备入冬福利——燕窝礼盒！！！

在此期间邀请3位好友，可得参与机会

机不可失时不再来，抓住机会噢！！

拾实

随着冷空气的到来，这一年马上就要结束了。拾实酱儿身边很多朋友都因为天气原因感冒发烧，甚至感染各种流感病毒，在这个特殊时期，健康是多么重要。

时代在进步，科技的发展使滋补变得更加健康方便，拾实酱儿想要传播健康的生活方式给所有需要温暖的人们。

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