黄精和花胶一起炖好吗 黄花胶跟什么一起炖比较营养

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文章内容目录：
1、黄精枸杞海马花胶可以一起炖吗
2、黄精熟地可以煲花胶吗
3、花胶和什么做在一起好吃又营养？
详细内容：
1.黄精枸杞海马花胶可以一起炖吗
可以的，黄精枸杞海马花胶的具体做法如下

1. 将花胶泡1小时后切块备用
2. 黄精枸杞海马都洗干净准备好
3. 将花胶和海马一起炖2小时，在加入黄精枸杞
4. 再炖几分钟后就可以了一起炖是不错的，不过建议不要一次炖太多种食材，一般不超过3种，这样炖出来的汤不会很混杂，会更纯正一点哦。

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2.黄精熟地可以煲花胶吗
可以的，花胶炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的，也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的，可以一起搭配的还有牛奶、杏仁露、椰子汁、银耳、核桃、桂圆、芡实、莲子、三七、鸡肉、人参、猪肉、虫草花、排骨、红萝卜、山药、笋、莲藕、麦冬、沙参、玉竹、桃胶、百合、响螺片、海底椰、姜、糯米等。你可以在微信的搜索里边，公众号那里找一家叫大众食补的，这家人的花胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。花胶先泡发然后炖，一般来说泡发的时间加上炖制的时间有6个小时就够了，但如果是胶质比较厚的话，泡发的时间要延长一到两个小时，炖的时间要延长一个小时。泡发要用凉开水或者温水，不要用开水也不能放调料或者酸碱，泡发之前之后都要洗一下。泡发好了之后，如果是小花胶可以直接炖，如果花胶太大就要切成片，当然也可以先切了再泡不过那就要专用的铡刀了。
3.花胶和什么做在一起好吃又营养？
花胶俗称鱼肚，最好是炖老火汤：光鸡一只，花胶浸软后与光鸡一起，加红枣、枸杞、元肉、党参适量，少量料酒、生姜二至三片，清炖三至四小时后即可食用。
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