关于老人的营养品燕窝 老年人 燕窝

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文章内容目录:
1、燕窝的作用,老人吃了有什么好处?
2、老年人能吃燕窝吗?会不会太补啦?什么保健品适合老人?
3、老年人可以吃燕窝吗?
详细内容:
1.燕窝的作用,老人吃了有什么好处?
燕窝作用1、滋阴润燥。燕窝味甘性平,入肺、脾、肾经,有滋阴润肺的作用。对于治疗肺阴虚所引起的盗汗、咯血、支气管炎、久咳痰喘、阴虚发热等津液脱失的病症有良好效果。2、延缓人体衰老。研究表明,燕窝是一种抗氧化的食品,燕窝及其提取物有抗氧化的作用,长期食用可延缓衰老。另一方面还有增强免疫功能的功效。3、美容养颜。燕窝中含有丰富的蛋白质,蛋白质又是人体皮肤、毛发、肌肉的重要组成成分,可以使人皮肤光滑、有弹性并富有光泽,从而减少皱纹。同时燕窝中含有的多肽激素-表皮生长因子(EGF)能刺激多种细胞分裂增殖,促进细胞分化,对受损皮肤进行快速修复,还能影响人体皮肤的细腻和老化程度,启动衰老皮肤的细胞,使皮肤变得光滑有弹性。4、增强免疫力。燕窝含有能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,可促进细胞再生,增强免疫能力,增强身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。5、促进生长发育。燕窝中含有丰富的矿物质,例如磷、钙、钾、铁等具有促进骨骼生长和发育的作用。因为少年在成长过程中需要补充大量的矿物质,所以非常适合青少年食用。6、补中益气。燕窝性平味甘,入胃经,有和胃止呕,补中益气的作用。凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能补中益气。7、抗病毒。从燕窝中可以提取得到一种黏病毒血凝反应抑制剂,它对各种流感病毒的神经氨酸酶非常敏感,但尚缺乏可检验的血型抗原。实验证明黏蛋白不仅是流感病毒血凝反应的有效抑制剂,也是一种中和传染性病毒的有效物质。8、强心降压。燕窝的提取物有强心的作用,能够很好地增强心脏收缩能力。另外燕窝还可以降血压,适合高血压患者服用。老人吃燕窝的好处老人吃燕窝这种补品是有不少好处的。1、补充胶原蛋白随着年龄增加,老年人的毛发逐渐变细并开始脱发;皮肤也变得松松垮垮,暗淡无光;骨骼的弹性和韧性降低,脆性增加,这些都是由于体内胶原蛋白大量流失所造成。燕窝中含有丰富的胶原蛋白,它可以与弹力纤维合力构成网状支撑体,为真皮层提供安定有力的支撑,并为表皮输送水分,老年人经常食用可以减少掉发,面色红润,并且增加骨骼的弹性和韧性。2、减缓衰老随着年龄增长,老年人神经组织的衰老也不可小觑。据估计脑细胞数自30岁以后呈减少趋势,60岁以上减少尤其显著,到75岁以上时可降至年青时的60%左右。加上脑血管硬化,脑血流阻力加大,致使脑功能逐渐衰退并出现记忆力减退,健忘,失眠,甚至产生情绪变化及某些精神症状。燕窝中的关键成分——唾液酸,主要作用于人体脑部,能够有效的帮助老年人减缓脑细胞的衰老速度,抑制记忆力的衰退。且燕窝也是目前唯一能从食物中获取大量唾液酸的渠道。
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2.老年人能吃燕窝吗?会不会太补啦?什么保健品适合老人?
燕窝中含有抗衰老的成分,对于老年人可以增强骨骼和防止体内器官衰竭。常食用燕窝可以舒缓气管不适,顺气、定喘、止咳化痰、恢复元气,延年益寿。
3.老年人可以吃燕窝吗?
可以的。适宜人群1、中老年人。燕窝中最珍贵的是燕窝酸(也叫唾液酸)。医学研究表明,燕窝酸主要作用在人体的大脑,对促进儿童的智力发育、提高大脑记忆力、延缓老年人智力衰老有特别好的效果,可有效预防老年痴呆症。因此燕窝也适合中老年人服用。2、正常女性及孕妇对于女士而言,燕窝所含的表皮生长因子(EGF)能强烈刺激细胞生长,抑制衰老基因,预防皮肤衰老,使皮肤保持最佳生理状态。春天本是人体新陈代谢旺盛的季节,食燕窝能保养肌肤,使肌肤滋润、光滑、富有弹性。女性中的特殊群体孕产妇食用燕窝,对大人和孩子都很有禆益。妊娠后的产妇用燕窝进补最佳。产妇服食燕窝可迅速恢复元气及促进脂肪代谢,帮助恢复窈窕身材,散发青春活力。新生婴儿也会白晳、强壮、抵抗力增强,具有“一人吃两人补”的效果。3、男士燕窝内含有充足的蛋白质及钙、铁、钾、钠等营养成分。《本草纲目》称燕窝“能使金水相生,肾气上滋于肺而胃气亦得以安,食品中之最驯良者”。男士食用燕窝,可获得润肺、益气、补脾等功效,长期食用可使人精神饱满、精力充沛,更能增加体力和体能。4、精神紧张人群精神紧张人群食用燕窝可消除疲劳,舒缓压力。常服燕窝,对于长期熬夜睡眠不足、烟酒过多人士,有润肺、清肠热、补肺虚的显著疗效。病愈体弱,病后康复期,患有气管炎或哮喘及经常伤风感冒者,常服燕窝可舒缓气管,令呼吸畅顺,止咳化痰,恢复元气,延年益寿。燕窝对X光放射线损害也具有一定抗御功能。扩展资料:不适合吃燕窝的人群:1、4个月以下的新生儿。不满4个月的婴儿身体不能直接吸收燕窝营养,所以不适合吃燕窝,4个月以后便可以食用了。2、感冒患者。急性疾病高峰期和感冒期,大部分免疫系统功能下降,自身各器官功能都受影响,特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时,最好将燕窝等补品暂停,以免影响感冒外邪的疏散驱除。3、癌症晚期患者。燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的效果,但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火,没有任何帮助,所以此类人群不适合吃燕窝。4、蛋白质过敏者。参考资料来源:人民网--燕窝虽好并非人人可食
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