冰糖红枣炖燕窝视频 冰糖红枣炖燕窝视频教程

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文章内容目录：
1、怎么炖燕窝才能好吃
2、红枣炖燕窝的家常做法大全怎么做好吃视频
3、冰糖红枣炖燕窝怎么做
详细内容：
1.怎么炖燕窝才能好吃
炖燕窝做法一，冰糖红枣炖燕窝，，材料，燕窝两盏，冰糖100g，红枣10粒，有时可以适量加当归，做法，1）燕窝入冷水发6-7小时，发好的体积为原来的4-5倍左右；，2）把发好的燕窝撕成细丝后放入炖盅，加入红枣和冰糖，入锅小火炖1小时即可。这些可分六次饮用。，，做法二，杏汁炖燕窝，，材料，印尼燕窝(燕条）5钱（约20克），南杏2两（约80克），北杏2钱（约8克），糖适量，做法，1.首先将燕窝洗净，然后浸水八小时，拣去毛及杂质后滤去水份，用干毛巾把燕窝弄干，将拣净的燕窝加五碗水炖半小时备用。，2.将南杏及北杏放入搅拌机内加二碗水搅成杏汁，倒入纱布袋内隔去杏渣。，3.将糖加入杏汁中煮沸，然后再加入炖好的燕窝即成。，，做法三，野生黑枸杞炖燕窝，，材料，干燕窝5g，野生黑枸杞2g，石蜂糖20g，做法，1、取干燕窝5g放入无油容器，加纯净水500ml泡发；，2、泡发1～2小时沥去水，将泡发过的燕窝撒成丝；，3、换上新的纯净水继续泡发。注意：新换上的纯净水要按比例了。5克干燕窝只能加200ml纯净水泡3～4小时；，4、泡发好燕窝连泡的水放入自动燕窝炖壶内。调好燕窝档即可；，5、将炖好的燕窝装入玻璃杯中，加入石蜂糖、黑枸杞即可。

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2.红枣炖燕窝的家常做法大全怎么做好吃视频
食材明细燕窝8克红枣冰糖清淡口味炖工艺半小时耗时普通难度红枣冰糖炖燕窝的做法步骤1燕盏,一盏7克左右 准备 2-3盏2配料：红枣 冰糖3准备一大碗,用来泡发燕窝4倒入蒸馏水或矿泉水, 水要浸过燕窝.5泡发，如果杂毛多，要挑洗干净，泡发过程要反复换水几次 泡发2-3个小时才开始炖..6这是泡发后的效果7准备炖盅一个8水放2/3 就OK 因为蒸的过程中材料会膨胀. 要隔水炖.9水放炖盅的1/2就可以了，隔水炖30-50分钟 按各人喜好设定时间10炖好了嫩滑爽口 充满蛋白味！
3.冰糖红枣炖燕窝怎么做
第一步 ：燕 窝 用纯净水浸 泡3 - 4小 时， 期 间 换水 1-2 次 ，浸 发 后去除 清洗杂 质和细 毛 ， 然后 将 燕窝 撕成细 条 第 二 步：清洗 过 后的燕 窝 用漏 勺沥 干 水份第 三 步 ：将 燕窝 全 部 放 入洗 净 的 炖盅内， 加 入 纯 净 水浸 过 燕窝2厘 米 第四 步 ：将 炖盅 放 入 汤 锅 内 ， 锅 里的 水到 炖 盅的 1/ 2 处第五 步 ： 大 火烧 开转 小火 隔水 炖15 -2 0 分 钟 ，燕 窝表 面呈 现少 量 泡 沫， 有 点沸 腾 、 粘稠感 和 蛋 清 香 味，即 为 炖 好 的 标 准 第六步 ： 红 枣 冲洗 净， 放入 锅 内 加 入 适 量 清 水 煮 6 0 分 钟 ，调 入冰糖融 化 成 红枣 冰糖水第 七 步 ： 取适 量 红枣冰糖水 与 炖好 的 燕窝 混合 即 可食用 小 技巧：用 纯净水 泡 燕窝 更 好， 尽 量 清 简 ， 保 持 原 味，不 要过于花 哨 。 成人 每次 食 用燕 窝的份量最 好是 3 -5 克 ，一 般 建 议 一周 吃 两 次 以 上 ，孕妇 酌量 增 加 ；红枣冰 糖 燕 窝 是 秋 季 滋阴 润 燥 的 佳品，有 补肺养 阴 、 镇 咳止血 的功 效，年 老 体弱 之人 服用此汤 有 益 气 强身 之 功 用； 怕 麻 烦的 话 我们可 以采 用罗 意 儿 燕 窝他 们 家 推出的现 炖 燕 窝， 这 样买回 家之 后只 需要 配 上 炖 好的 红枣就可 以食用 ， 而且 他们家也有 配 秘制糖水。 燕 窝 的营 养 功 效 是 慢慢 渗 透 并作用 于人 体 的， 食用 燕窝 也是讲 究用量 和周 期 的， 既不可 一日 暴 食，更不 可隔 三 差五 ，贵 在长期坚 持。经 常 食用燕窝用 于保养 的人 士 ，精 神 状 态极 好， 让 人 难猜其 真实年 龄。
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