孕期鱼胶汤的做法大全 孕妇鱼胶汤

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文章内容目录:
1、孕妇吃鱼胶的做法大全
2、花胶炖什么好孕妇吃,孕妇吃花胶炖汤做法
3、适合孕妇喝的花胶汤做法?
详细内容:
1.孕妇吃鱼胶的做法大全
孕妇吃鱼胶的做法:灵芝花胶煲猪骨汤,材料:灵芝、花胶、猪颈骨、红萝卜、姜片。,,做法:,,1、准备灵芝一个,花胶三四支,红萝卜一两条,用水洗净;姜洗净切成片。,,2、将猪颈骨以清水洗净后,放入一锅开水里焯水,以除去浮油脏物等。,,3、用煲子加入适量水煮开后,放进全部材料,大火煮开二十分钟左右,再用中小火煲一个半小时。,,4、上煲前加入适量的盐以调味即可。,,孕妇吃鱼胶的做法:鱼胶炖鸡汤,材料:鱼胶50g、鸡半只、桂圆15g、盐适量。,,做法:,,1、鱼胶用冷水浸泡10小时。,,2、鸡肉去皮切小块。,,3、鸡肉和桂圆放入炖盅。,,4、泡洗好的鱼胶放入炖盅,一次性加入足量的清水。,,5、盖上盖,倒上少许水封住炖盅盖子。,,6、选择鱼胶功能炖至两个半小时,炖好后,加入适量盐调味即可。,,孕妇吃鱼胶的做法:鱼胶炖西洋参,材料:白花鱼胶20g、西洋参适量、冰糖适量。,,做法:,,1、准备材料:白花鱼胶、西洋参、冰糖。,,2、分别泡水泡发。,,3、把泡发好的西洋参用剪刀剪成薄片。,,4、把泡发好的鱼胶、西洋参片一起放到炖锅瓷芯里。,,5、注进一碗水。,,6、开始炖三个小时。,,7、差不多好的时候,揭开锅盖,加入冰糖。等冰糖完全融化就可以端起了。,,孕妇吃鱼胶的做法:鱼胶莲子百合枸杞汤,材料:鱼胶150g、莲子适量、百合适量、枸杞适量、冰糖适量。,,做法:,,1、鱼胶提前4小时泡发(或是提前一天,不过要记得常换水)。,,2、莲子和百合提前1小时泡发。,,3、将泡发好的鱼胶用剪刀剪成小丝。,,4、加入莲子和百合。,,5、加入枸杞和水(枸杞等煮好时放也可以)。,,6、按是炖锅里的鱼胶按钮。,,7、提前5分钟加入适量冰糖就可以了。,,孕妇吃鱼胶的做法:小鱼胶焖白菜,材料:白菜300g、小鱼胶100g、干贝50g、油适量、盐适量、葱头3个、蒜头2个、红辣椒少量、香菜适量、鸡精适量、白胡椒粉适量、鱼露适量。,,做法:,,1、白菜洗净,切段。,,2、准备好其他的材料:小鱼胶用水冲洗干净,用剪刀剪成小块+香菜洗净+蒜头去皮,拍扁;葱头切长段+少量的红辣椒(为了好看)。,,3、干贝洗净,用清水浸泡20分钟左右。,,4、将干贝和浸泡的水一切倒入浅口沙煲内,大火煮。,,5、煮的过程中,起一锅,下适量的油,烧热,将剪成小块的鱼胶倒入锅内,用油煎炸一下。,,6、煎炸过的鱼胶沥干油,倒入沙
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2.花胶炖什么好孕妇吃,孕妇吃花胶炖汤做法
1)花胶红枣汤 花胶15克红枣(去核)4-5个,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。【本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。】(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的。)2)花胶煲骨汤 花胶15克,与猪骨或鸡骨,加水适量,煲数小时后加调料即可食用。【本汤适用于健脾养血、补肾益精。】3)花胶当归汤 花胶15克、当归10克,红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。【此汤可大补血气,用于再生障碍性贫血者。】
3.适合孕妇喝的花胶汤做法?
鸡脚花胶汤的制作材料:主料:鸡爪200克,鱼肚150克辅料:香菇(鲜)50克调料:姜5克,盐2克教您鸡脚花胶汤怎么做,如何做鸡脚花胶汤才好吃1. 鸡脚斩去趾甲,洗净出水。2. 将洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净(即过冷河)。3. 鱼肚(花胶)先浸透发起,洗净。4. 将浸透发起的鱼肚切件。5. 香菇去蒂,洗净。6. 姜洗净,切片。7. 把适量清水煲滚,放入鸡脚、鱼肚、香姑、姜同煲4小时。8. 将煲好的鸡脚花胶汤,下盐调味即可。
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