孕妇吃花胶的做法 孕妇吃花胶的做法视频

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文章内容目录：
1、
2、孕妇可以吃鱼胶吗?怎么做来吃?
3、花胶怎么做孕妇可以吃的？
详细内容：
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2.孕妇可以吃鱼胶吗?怎么做来吃?
孕妇可以呀，网上有资料显示，在怀孕4个月后吃鱼胶最好，对妈妈跟宝宝的身体跟皮肤都很不错。
3.花胶怎么做孕妇可以吃的？
花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。 花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。 花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。花胶含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的功效，可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。有饮食行家说，以前，老人家会留起一些陈年花胶，留待女儿或媳妇怀孕前后食用。一般而言，怀孕4至5个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。此外，外科手术后4至5日，亦可进食花胶，伤口会愈合得好些。
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